Heavy weights in your program
M4A•Źródło odcinka
Manage episode 317476207 series 3097178
Treść dostarczona przez Don Cestone. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Don Cestone lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Heavy weights are the single factor which causes injury in someone’s program. You need to use a technique which makes a lightweight feel heavy. And you can enjoy your training ias a lifelong endeavor --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/don-cestone/support
…
continue reading
30 odcinków