))
Recuperation the key to making great progress
Manage episode 317476212 series 3097178
Treść dostarczona przez Don Cestone. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Don Cestone lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
One of the most misunderstood topics in training is recuperation many people are chronically over trained. Listen to what I’ve learned from training thousands of people and you will make astounding progress. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/don-cestone/support
…
continue reading
30 odcinków
Udostępnij
