))
"Tri"ing to Improve Retirement
Manage episode 355443235 series 2843993
Treść dostarczona przez AdventuRetired. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez AdventuRetired lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In today's episode we meet Michael Drak, a retired tri-athlete, who has made an effort to get into his best shape ever and compete in a full triathlon. His triathlon (3.8k /2.4 mile swim, 180k/112 mile bike ride, and 42k/26.2 mile mile run) was held in Mexico. Michael tells us how he trained for this amazing athletic feat and how he uses some of the same training methods to make his retirement journey successful. Get ready to be motivated!
100 odcinków
Udostępnij
