Artwork

Treść dostarczona przez Agnieszka Ciepłowska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Agnieszka Ciepłowska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

32/ Jak efektywnie planować: rozmowa z Moniką Torkowską

1:28:10
 
Udostępnij
 

Manage episode 307395112 series 2904928
Treść dostarczona przez Agnieszka Ciepłowska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Agnieszka Ciepłowska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Obie jesteśmy multipotencjalistkami, obie pracujemy w dużych korporacjach na etacie i obie rozwijamy marki osobiste po godzinach. Ten odcinek nie mógł potoczyć się inaczej: wraz z Moniką Torkowską z bloga https://monikatorkowska.com/, starałyśmy się odpowiedzieć na następujące pytania:

  • co daje efektywne planowanie?
  • jak efektywnie planować?
  • jakie narzędzia najlepiej wykorzystywać?
  • jak radzić sobie z pracoholizmem?
  • czym jest tzw. złudzenie planowania?
  • czym jest PREkrastynacja?
  • co to jest efekt Zeigarnik i jak wpływa na Twoją produktywność?
  • ile musisz mieć czasu na planowanie?
  • jak długo wyrabia się nawyk?
  • czym jest łańcuch nawyków?

Monika przygotowała dla Was darmowy e-book "Jak odciążyć głowę z nadmiaru spraw w czterech krokach". E-book oraz inne, przydatne materiały znajdziecie już na moim blogu https://agnieszkacieplowska.pl/podcast-agnieszki-cieplowskiej-32-jak-efektywnie-planowac-rozmowa-z-monika-torkowska/

Bądźmy w kontakcie!

https://www.instagram.com/agnieszka.cieplowska/

  continue reading

35 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 307395112 series 2904928
Treść dostarczona przez Agnieszka Ciepłowska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Agnieszka Ciepłowska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Obie jesteśmy multipotencjalistkami, obie pracujemy w dużych korporacjach na etacie i obie rozwijamy marki osobiste po godzinach. Ten odcinek nie mógł potoczyć się inaczej: wraz z Moniką Torkowską z bloga https://monikatorkowska.com/, starałyśmy się odpowiedzieć na następujące pytania:

  • co daje efektywne planowanie?
  • jak efektywnie planować?
  • jakie narzędzia najlepiej wykorzystywać?
  • jak radzić sobie z pracoholizmem?
  • czym jest tzw. złudzenie planowania?
  • czym jest PREkrastynacja?
  • co to jest efekt Zeigarnik i jak wpływa na Twoją produktywność?
  • ile musisz mieć czasu na planowanie?
  • jak długo wyrabia się nawyk?
  • czym jest łańcuch nawyków?

Monika przygotowała dla Was darmowy e-book "Jak odciążyć głowę z nadmiaru spraw w czterech krokach". E-book oraz inne, przydatne materiały znajdziecie już na moim blogu https://agnieszkacieplowska.pl/podcast-agnieszki-cieplowskiej-32-jak-efektywnie-planowac-rozmowa-z-monika-torkowska/

Bądźmy w kontakcie!

https://www.instagram.com/agnieszka.cieplowska/

  continue reading

35 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi