Artwork

Treść dostarczona przez AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Does stretching help muscle recovery and/or injury prevention?

7:00
 
Udostępnij
 

Manage episode 263348636 series 1431329
Treść dostarczona przez AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
For years stretching has been promoted as a way to prevent injuries, but is it true? In this month's Sports Medicine podcast, Yoori Jung and Guillermo Marin from AISTS class of 2019 aim find out. As an ex-professional rink hockey player, Guillermo had spent years stretching as part of his athletic career, only to find out that the benefits might not be as clear as everyone thought. This episode focusses on static stretching. The AISTS Sports Medicine Podcast is recorded by participants of the AISTS Master of Advanced Studies in Sports Administration and Technology. It has recently been ranked as no.7 in the world's best sports medicine podcasts.
  continue reading

69 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 263348636 series 1431329
Treść dostarczona przez AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
For years stretching has been promoted as a way to prevent injuries, but is it true? In this month's Sports Medicine podcast, Yoori Jung and Guillermo Marin from AISTS class of 2019 aim find out. As an ex-professional rink hockey player, Guillermo had spent years stretching as part of his athletic career, only to find out that the benefits might not be as clear as everyone thought. This episode focusses on static stretching. The AISTS Sports Medicine Podcast is recorded by participants of the AISTS Master of Advanced Studies in Sports Administration and Technology. It has recently been ranked as no.7 in the world's best sports medicine podcasts.
  continue reading

69 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi