Artwork

Treść dostarczona przez Alexander Holmberg & Vänner AB and Alexander Holmberg. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Alexander Holmberg & Vänner AB and Alexander Holmberg lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

90: Sara Shokofan - Varför är det så svårt att sätta gränser?

44:10
 
Udostępnij
 

Manage episode 365551510 series 2884702
Treść dostarczona przez Alexander Holmberg & Vänner AB and Alexander Holmberg. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Alexander Holmberg & Vänner AB and Alexander Holmberg lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Sara Shokofan hälsar på hos Alex för att prata om att våga öppna upp sig mer, bli sårbar och våga skina. Hon växte upp i ett hem med en våldsam pappa, och hans aggressivitet lärde sig Sara att identifiera sig med själv. Men genom livet och in i andra relationer har Saras stridighet och ilska kommit att stå i vägen för att våga vara sårbar. Vilket i sig begränsat henne från att uttrycka sina egna behov.

Alltså finns det en styrka i skörheten, för där går det också att sätta sina gränser och stå upp för sig själv.


Saras Hemsida

https://www.shokofan.com/ommig


Saras Instagram

https://www.instagram.com/shokofan_/


Saras Facebook

https://www.facebook.com/sara.shokofan


Vill du bli coachad? Då kan du anmäla dig genom att klicka på: Boka här på Alexander Holmberg & Vänners hemsida.

Vill du lära dig att coacha? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 1 som äger rum mer eller mindre en gång varje månad i Stockholm.

Har du gått Steg 1 och vill fördjupa dina kunskaper i coachande? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 2.

Vill du lära dig hantera drama och konflikter? Köp onlinekursen Dramamodellen!

Följ Alexander Holmberg & Vänner:



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

113 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 365551510 series 2884702
Treść dostarczona przez Alexander Holmberg & Vänner AB and Alexander Holmberg. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Alexander Holmberg & Vänner AB and Alexander Holmberg lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Sara Shokofan hälsar på hos Alex för att prata om att våga öppna upp sig mer, bli sårbar och våga skina. Hon växte upp i ett hem med en våldsam pappa, och hans aggressivitet lärde sig Sara att identifiera sig med själv. Men genom livet och in i andra relationer har Saras stridighet och ilska kommit att stå i vägen för att våga vara sårbar. Vilket i sig begränsat henne från att uttrycka sina egna behov.

Alltså finns det en styrka i skörheten, för där går det också att sätta sina gränser och stå upp för sig själv.


Saras Hemsida

https://www.shokofan.com/ommig


Saras Instagram

https://www.instagram.com/shokofan_/


Saras Facebook

https://www.facebook.com/sara.shokofan


Vill du bli coachad? Då kan du anmäla dig genom att klicka på: Boka här på Alexander Holmberg & Vänners hemsida.

Vill du lära dig att coacha? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 1 som äger rum mer eller mindre en gång varje månad i Stockholm.

Har du gått Steg 1 och vill fördjupa dina kunskaper i coachande? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 2.

Vill du lära dig hantera drama och konflikter? Köp onlinekursen Dramamodellen!

Följ Alexander Holmberg & Vänner:



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

113 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie