Artwork

Treść dostarczona przez Tom and Jen Satterly and Jen Satterly. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Tom and Jen Satterly and Jen Satterly lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Robert Sweetman

1:05:53
 
Udostępnij
 

Manage episode 358023344 series 3403021
Treść dostarczona przez Tom and Jen Satterly and Jen Satterly. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Tom and Jen Satterly and Jen Satterly lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Today's guest is retired Navy SEAL, Robert Sweetman. He joined the Navy at 28 years old specifically to become a Navy SEAL, and by 29 had already completed BUDS. He served for 8 years through 2 deployments with SEAL Team 7 and became an instructor at Advanced Training Command. After medically retiring from a back injury, Robert later found he had hidden injuries as well - PTS, TBI, sleep apnea, and insomnia. One of Robert's close friends and platoon mates, Ryan Larkin, was also struggling with PTS, TBI, and issues with sleep. On April 23rd, 2017, Ryan took his own life. In the aftermath of Ryan's death, Robert took it upon himself to understand the nuances of sleep. This ultimately led him to create 62 Romeo. 62 Romeo teaches a four-pillar system that has been incredibly successful in helping veterans and first responders cultivate a healthy and lasting relationship with their sleep. This episode is packed full of information, some of which may surprise you. Get your notepads ready as we dive into sleep with none other than our community's Sleep Scientist, Robert Sweetman.
Find out more at 62Romeo.org
Sharing the Covers
Connect with Robert via email: Rob@62romeo.org

For more information about All Secure Foundation, visit https://allsecurefoundation.org/

  continue reading

40 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 358023344 series 3403021
Treść dostarczona przez Tom and Jen Satterly and Jen Satterly. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Tom and Jen Satterly and Jen Satterly lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Today's guest is retired Navy SEAL, Robert Sweetman. He joined the Navy at 28 years old specifically to become a Navy SEAL, and by 29 had already completed BUDS. He served for 8 years through 2 deployments with SEAL Team 7 and became an instructor at Advanced Training Command. After medically retiring from a back injury, Robert later found he had hidden injuries as well - PTS, TBI, sleep apnea, and insomnia. One of Robert's close friends and platoon mates, Ryan Larkin, was also struggling with PTS, TBI, and issues with sleep. On April 23rd, 2017, Ryan took his own life. In the aftermath of Ryan's death, Robert took it upon himself to understand the nuances of sleep. This ultimately led him to create 62 Romeo. 62 Romeo teaches a four-pillar system that has been incredibly successful in helping veterans and first responders cultivate a healthy and lasting relationship with their sleep. This episode is packed full of information, some of which may surprise you. Get your notepads ready as we dive into sleep with none other than our community's Sleep Scientist, Robert Sweetman.
Find out more at 62Romeo.org
Sharing the Covers
Connect with Robert via email: Rob@62romeo.org

For more information about All Secure Foundation, visit https://allsecurefoundation.org/

  continue reading

40 odcinków

Toate episoadele

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi