))
Running Sherpas: What They Are + Why You Need One
Manage episode 446785473 series 2938377
Treść dostarczona przez Sarah Bowen Shea and Another Mother Runner. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sarah Bowen Shea and Another Mother Runner lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
This episode is an intriguing listen to any runner or triathlete: Hosts Sarah Bowen Shea and Molly Williams talk with three pairs of friends who support each other in races as “running sherpas.” Find out what that term means, along with:
-the strength + help provided by these friends;
-the power of psychic bonds;
-how having a sherpa off-loads decision-fatigue;
-the importance of giving tough-love mid-race; and,
-how a phone call changed a marathon finish-time!
Before the first racer-sherpa duo joins at about 11:27, the hosts make timely confessions. In Miles of Books at the end of the episode, Coach Liz does a deep dive into a book about confidence. (Here’s the Miles of Books book group on Facebook.) Shop for cute new merch!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
946 odcinków
Udostępnij
