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Bin ich gut genug? – Wie baue ich Selbstvertrauen auf
Manage episode 398180343 series 1424394
Die Angst, nicht gut genug zu sein, ist weit verbreitet. Diese Angst kenne auch ich aus früheren Zeiten.
Konsequenzen: Kein Selbstvertrauen, wenig Energie.
Was tun?
- Mache Dir bewusst, was genau du kontrollieren kannst: Emotionen, Gedanken, Verhalten, Reaktionen, Entscheidungen.
- Fehlermanagement überdenken
- Präsent sein
- Spaß und Freude an kleinen Momenten des Lebens haben vs. Pessimismus
- Selbstmitgefühl statt lauter innerer Kritiker
Noch eine wichtige Bitte:
Ihre Gedanken und Erfahrungen mit meinem Podcast sind mir sehr wichtig! Bitte hinterlassen Sie einen Kommentar und beschreiben Sie sehr gerne in ein paar Worten, wie der Podcast Ihr berufliches und persönliches Leben beeinflusst hat.
Und: Meine Arbeit lebt von guten Bewertungen. Wenn Dir diese Folge geholfen hat, freue ich mich, wenn Du mir eine gute Bewertung auf Apple Podcasts (iTunes) gibst.
Der Beitrag Bin ich gut genug? – Wie baue ich Selbstvertrauen auf erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
135 odcinków
Bin ich gut genug? – Wie baue ich Selbstvertrauen auf
Antje Heimsoeth Podcast - Erfolg I Motivation I Leadership I Mentale Stärke im Verkauf
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Die Angst, nicht gut genug zu sein, ist weit verbreitet. Diese Angst kenne auch ich aus früheren Zeiten.
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- Mache Dir bewusst, was genau du kontrollieren kannst: Emotionen, Gedanken, Verhalten, Reaktionen, Entscheidungen.
- Fehlermanagement überdenken
- Präsent sein
- Spaß und Freude an kleinen Momenten des Lebens haben vs. Pessimismus
- Selbstmitgefühl statt lauter innerer Kritiker
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Ihre Gedanken und Erfahrungen mit meinem Podcast sind mir sehr wichtig! Bitte hinterlassen Sie einen Kommentar und beschreiben Sie sehr gerne in ein paar Worten, wie der Podcast Ihr berufliches und persönliches Leben beeinflusst hat.
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