Seks, sens i reszta życia. Audycje sensualne i inspirujące - do poszukiwania równowagi, dbałości o relacje i emocje. Krytyczne - zwłaszcza, gdy w grę wchodzi ideologia, kultura i deficyty w myśleniu. Dla tych, którym o zmierzchu najlepiej się myśli. I dla tych dla których zmierzch to pora na odpoczynek. Na nieprawomyślne i nieobyczajne zmierzchy zaprasza psycholożka i sex coach – Marta Niedźwiecka. IG: https://www.instagram.com/niedzwiecka_marta/
…
continue reading
Podcast poświęcony wszystkiemu co związane z Kanbanem w pracy intelektualnej, twórczej, IT. Prowadzi Radek Orszewski - praktyk, coach i trener Metody Kanban.
…
continue reading
Coaching twórczości: współpraca z artystami, odzyskiwanie dostępu do własnej kreatywności, wspieranie twórców.
…
continue reading
Zapraszam do nowego podcastu z darmowymi medytacjami prowadzonymi.
…
continue reading
Dobrostan w życiu i biznesie. Podcast o dobrym życiu, które się robi. Każdego dnia. O zdrowym stylu życiu, zmianie nawyków, skutecznym odchudzaniu - bez diet i spiny, samoakceptacji, pewności siebie - w życiu osobistym i zawodowym i rozwoju w zgodzie ze sobą. Prowadzi Barbara Janysek - coach, trenerka umiejętności psychospołecznych, psychodietetyczka, konsultantka Harrison Assessments.
…
continue reading
Przewiń stronę w dół i zobacz wszystkie podcasty Witaj. Nazywam się Anira Wojan i jestem mamą, producentem filmowym i olejkowym coachem. Olejki eteryczne to Dar Boży, który leczy nasze dusze i ciała. Codziennie będę opowiadać o lawendzie, kadzidłowcu, rozmarynie, cytrynie, ylang ylang, oregano, bazyli i dziesiątkach innych olejków. Poznasz je i zrozumiesz dlaczego i jak mogą mogą pomóc Tobie i Twojej rodzinie. Do usłyszenia. Codziennie przez cały rok:)
…
continue reading
Kasia Syrówka – mentorka rozwoju talentów i drogi zawodowej certyfikowany Coach Gallupa – w swoich audycjach opowiada o tym dlaczego i jak pracować na swoim potencjale, jak odkryć swoje mocne strony oraz wykorzystać je w zawodowym spełnieniu. Swoje nagrania kieruje do osób, którym zależy aby ich miejsce pracy dawało im satysfakcję, poczucie sensu oraz rozwijało ich potencjał. W swoim podcaście opowiadam m.in. o tym : 1. Jak odkryć swoja drogę zawodową 2. jak znaleźć pracę która ma sens. 3. J ...
…
continue reading
Rozmowy o empatii w dżungli życia. Prowadzi Beata Kosiacka — coach, trenerka, mediatorka, założycielka Babskiej Dżungli.
…
continue reading
W CYHome Radio opowiadam jak stworzyć dom z charakterem- piękny, uporządkowany i dbający o Twoje potrzeby.
…
continue reading
Przed Tobą świat, ludzie, zachowania i emocje, ujęte i wyjaśnione przez psychologię. Jesteśmy zespołem psychologów, coachów i psychoterapeutów, którzy każdego dnia pracują z wyjątkowymi i jedynymi w swoim rodzaju osobami. Usiądź wygodnie i zamknij oczy. Psychologia ma przed Tobą wiele wyjaśnień, a człowiek kryje tajemnice. Zapraszamy Cię do wspólnego poszukiwania odpowiedzi. Wszystkie odcinki podcastów, tworzone są przez zespół specjalistów SOMÉNTIQ. Opieramy się na literaturze naukowej, don ...
…
continue reading

1
podcast | Przyciagnij Milosc do swojego zycia zastosuj SEKRET: prawo przyciagania w zwiazkach i relacjach. coaching relacji
Agnieszka Przybysz ekspert relacji
Wspaniała Miłość, Związki, Relacje Międzyludzkie, Rozwój Osobisty, Sekret: Psychologia o Miłości
…
continue reading
Jako Polka mieszkająca w Stanach, nosisz w sobie niezwykłą siłę. Ja pomogę ci ją odkryć i w pełni wykorzystać, byś z dumą kreowała życie na które zasługujesz.
…
continue reading
Każdego dnia uczę się i doświadczam nowych rzeczy. Fascynuje mnie rozwój osobisty i dzielenie się wiedzą, dlatego w moich audycjach znajdziesz liczne porady dotyczące efektywnego wykorzystania dostępnej wiedzy i doświadczeń gości oraz moich własnych. Wiem, że właściwie i świadomie prowadzony rozwój osobisty jest podstawą przyszłych sukcesów i drogą do osiągnięcia niezależności i szczęścia. Moje motto to "nigdy nie jest za późno" https://rozwojosobistydlakazdego.pl https://patronite.pl/rodk h ...
…
continue reading
Podcast dla kobiet o ich ?yciu, d??eniu do szcz??cia, odkrywaniu potencja?u i ?yciowej misji, spe?nianiu marze?, wywieraniu dobrego wp?yw na swoje otoczenie. Dowiesz si? jakie zmiany w ?yciu wprowadzi?, by przej?? z miejsca frustracji do skutecznego dzia?ania na swojej osobistej drodze do szcz??cia. Prowadzi Monika Sacewicz - Chrze?cija?ski Coach i Mentor dla kobiet - Mówca Edukacji Finansowej Crown.
…
continue reading
Głowa Rządzi to podcast o psychologicznych aspektach sportu, aktywności fizycznej i optymalnego funkcjonowania. W tej audycji psycholog sportu, Grzegorz Więcław, odkrywa różne ścieżki prowadzące do mistrzostwa sportowego i osobistego. Wspólnie z jego gośćmi poszukuje odpowiedzi na pytania związane ze sposobami na polepszanie wyników, utrzymanie dobrostanu oraz świadome życie.
…
continue reading
Buduj ze mną spełnione, autentyczne życie i harmonijne relacje. Systemowy coaching i psychologia by żyło się lepiej. Bo TERAZ TWOJA KOLEJ.
…
continue reading
Krzysztof Czeczot i Kamil Kozieł rozmawiają ze swoimi gośćmi jak osiągnąć sukces, jak dźwigać się z porażek i czy jest coś takiego jak "nieopłacalny projekt". Gośćmi podcastu byli między innymi: Borys Szyc, Paulina Ihnatowicz, Maja Włoszczowska, Piotr Nowosielski.
…
continue reading
Podcast "Przestrzenie coachingu" kieruję do coachów, osób marzących o karierze coacha, do wszystkich zainteresowanych tym, czym jest prawdziwy coaching. Pragnę w nim budować świadomość coachingu wśród słuchaczy, dawać świadectwo prawdziwych jego wartości i nie stroniąc od spraw kontrowersyjnych być zawsze po stronie prawdy i wartości. Pragnieniem moim jest, aby stał się źródłem kompetencji i zachowań etycznych coachów. Zapraszam, Darek Niedzieski, autor i prowadzący.
…
continue reading
Nagrywam ten podcast, aby pomóc słuchaczom odkrywać pasję, zaufanie do siebie i odwagę do podążania własną drogą. Po to, aby żyć autentycznie i radośnie. Zaczęło się od rozmów z moją przyjaciółką Moniką Myszką-Wieczerzak o wychodzeniu do ludzi ze swoją pasją / przesłaniem i pokonywaniu blokad na tej drodze. Nagrywam też odcinki solo i z gośćmi - osobami, które odważyły się pójść własną drogą. Zapraszam! Anna Bednarczuk
…
continue reading
Podcast dla wszystkich, którzy chcą wyjść z przepracowania i zacząć robić to co naprawdę ważne. Dedykowany dla menedżerów, przedsiębiorców i wysokopłatnych specjalistów, czyli osób wykonujących pracę umysłową. W podcastcie poruszane są tematy na temat nowoczesych metod produktwności osób wykonujących pracę umysłową. Słuchając tego podcastu poznasz najlepsze praktyki organizacji pracy, gospodarowania własnym czasem, zwiększania własnej efektywności, osiągania celów, technologii wspierających ...
…
continue reading
Radosław Budnicki, mentor, coach, twórca popularnego podcastu „Lepiej teraz” rozmawia ze swoimi gośćmi o tym, jak odnaleźć się w finansach oraz o tym, jak sprawić, aby pieniądze dobrze służyły realizacji naszych celów życiowych. Po ludzku i zrozumiale. Partnerem podcastu jest Generali Investments Towarzystwo Funduszy Inwestycyjnych SA które działa na podstawie decyzji Komisji Papierów Wartościowych (obecnie: Komisja Nadzoru Finansowego) z dnia 1 czerwca 1995 r., nr decyzji KPW-4073-1\95.
…
continue reading
Kaizen Miracle - małymi krokami od pomysłu do zysku. To podcast dla przedsiębiorców i tych co chcą nimi zostać. To podcast o tym jak prowadzić biznes prościej, spokojniej i skuteczniej. O autorze podcastu: Tomasz Miler - podcaster, mentor liderów, coach. trener biznesu Prowadzi szkolenia m.in z takich tematów jak: - Kaizen - firma bez marnotrawstw, - Budowanie angażujących zespołów, - Angażujący Lider, Autor książki: "Kaizen - jak osiągnąć wielkie cele małymi krokami" ☎️ 664 707 757 📬 biuro@ ...
…
continue reading
The Creation - Holistic wellness Centre. Wierzę w to, że sami kreujemy swoją rzeczywistość i wszystkich odpowiedzi można doszukać się w sobie. Bardzo lubię eksplorować emocjonalne, somatyczne i psychosomatyczne połączenie ruchu i podchodzę holistycznie do pracy z każdym klientem. Nazywam się Monika Borek - pracuję jako Health & Wellness Coach, nauczyczyciel jogi i jogi terapeutycznej, terapeuta odżywiania i psychodietetyk. Poznaję lepiej swiat, kiedy poznaję siebie. www.monikamularczyk.com I ...
…
continue reading
Audycja bez ogródek o zdrowym stylu życia, jak nie zwariować w świecie gdzie fit nowości wypływają codziennie?! Tego i wiele więcej dowiesz się z podcastu Spectrum Rozwoju Fit od Anny Sośnierz online fitness coach, trenerki personalnej i masażystki zakochanej w ciężarach, kawie o swojej suczce Pradzie.
…
continue reading
Podcast dla szefów i liderów, którzy chcą podejmować lepsze decyzje. Poznaj różne sposoby reagowania na typowe sytuacje w pracy managera. Podcast prowadzi Robert Zych - trener biznesu, który wprowadził do polskiej literatury biznesowej: koncepcję angażowania pracowników w oparciu o model Decision Making for Leaders, system aktywnej sprzedaży AIDDA (S), koncepcję coachingu on the job i najlepsze praktyki w prowadzeniu zespołów biznesowych. Autor książek: Szefie, angażuj zespół, Gen Sprzedawcy ...
…
continue reading
Opowiem Ci jak na spokojnie przywrócić równowagę hormonalną poprzez odżywianie, śledzenie cyklu, zrozumienie swojego ciała i zaakceptowanie swojej przepięknej kobiecej natury. Mam na imię Kasia i jestem hormonalną mentorką kobiet, a także mgr farmacji, diet.kliniczną oraz holistic coach ✨ Ten podcast pomoże Ci nawet jeśli wiesz już dużo o hormanach i zwłaszcza wtedy jeśli czujesz się zagubiona w tym temacie. Po więcej hormonalnych treści zapraszam Cię na mój Instagram https://www.instagram.c ...
…
continue reading
Radek Budnicki zaprasza do życia "Lepiej Teraz". Odkrywa, jak żyć mądrze i twórczo w cyfrowym świecie. Od filozofii stoickiej po AI, od slow life po pisanie, nagrywanie i zarabianie online. Znajdziesz tu: Inspirujące lekcje i historie, które pomagają wyjść ze schematów. Racjonalne podejście do życia i biznesu. Porady gości, których zaprasza do opowiedzenia o pomysłach i projektach biznesowych, które dały im wolność. Biografie wielkich postaci historii. Filozofię praktyczną. Najnowsze trendy ...
…
continue reading
7 oddechów to podcast o życiu, o miłości, o relacjach między ludźmi i radzeniu sobie w sytuacjach trudnych. Podcast prowadzą: Marta Abramowicz, pisarka i autorka książek "Zakonnice odchodzą po cichu" i "Dzieci księży. Nasza wspólna tajemnica" oraz Anna Strzałkowska, coach, mówczyni motywacyjna i badaczka społeczna, która pracuje na Uniwersytecie Gdańskim.
…
continue reading
Dla szefów z pasją i liderów, którzy chcą mieć wpływ. Podcast o zarządzaniu, rozwoju i relacjach w biznesie. Transkrypcja na stronie: www.tamarabienkowska.pl/podcasty *** Ludzie, kiedy słyszą, jak zarabiam na życie, często pytają, czy spędzam dużo czasu z błyskotliwymi odludkami. Odpowiadam im wtedy, że w istocie wielu moich klientów ludzie sukcesu, charyzmatyczni liderzy, którzy przychodzą do mnie nie tylko po to, by wzmocnić swoją charyzmę, ale także nauczyć się postępować z jej konsekwenc ...
…
continue reading
Zapraszam Ciebie do posłuchania i być może dyskusji o wszystkim co przyjdzie Ci do głowy na temat coachingu, coacha, standardów pracy coachingowej, kompetencji i jakości. Wszystko to w kontekście rozwoju i możliwości, jakie daje podejście coachingowe, sama metoda pracy coachingowej, jak i wykorzystywanie kompetencji coacha w życiu codziennym i zawodowym.
…
continue reading
„Pieniądz jest dobrym sługą, ale kiepskim panem.” Drogą do wolności finansowej są świadome decyzje. Najlepiej by były oparte na zrozumieniu, jak to wszystko działa w praktyce. W końcu mamy dostęp do stron internetowych, publikacji i materiałów z tej dziedziny. Dlaczego w takim razie nie korzystamy z wiedzy, którą mamy pod ręką? Dla wielu osób finanse to skomplikowany świat niezrozumiałych klauzul pisanych drobnym drukiem. W Internecie wystarczy kilka kliknięć, aby trafić na wielu samozwańczy ...
…
continue reading
Podcast dedykowany tematyce związanej ze zwinnym podejściem do zarządzania i pracy na codzień. Poruszane tematy dotyczą najpopularniejszych metod pracy w Agile, takich jak Scrum czy Kanban, a także szerokopojętemu zarządzaniu, przywództwu i efektywności. Głosy które usłyszysz to Patrycja i Basia z Agile Hunters.
…
continue reading
"Mistrzowie coachingu" to seria rozmów z najbardziej znanymi polskimi przedstawicielami tej profesji. Rozmawiamy o ich początkach, najbardziej trudnych sytuacjach zawodowych, o czym powinni wiedzieć rozpoczynający swój start zawodowy i ... wiele, wiele innych tematów. Zapraszam!
…
continue reading
Podczas rozmów z ekspertami szukamy odpowiedzi na ważne pytania związane z rozwojem osobistym. Dotykamy takich tematów jak: Rodzina, Relacje, Związki, Biznes i Kariera. Wyszukujemy treści wspierające w codziennym życiu zawodowym i rodzinnym. Staramy się prezentować takie materiały, które mogą być pomocne na różnych etapach życia.
…
continue reading
W tym podcaście rozmawiamy o pracy z ciałem, intuicji, sensualności, rozbudzaniu kobiecej, wewnętrznej mocy oraz budowaniu biznesu w lekkości. Wszystko po to, abyś mogła kreować swoje życie wiedząc i czując, że jesteś fuckin' unstoppable! Nazywam się Kamila Surma i jestem mentorką kobiecych, magnetycznych biznesów, coachką transformacji i certyfikowaną facylitatorką głębokich sesji oddechowych i pracy z układem nerwowym. 🎁 Odbierz bezpłatną audio sesję "Obudź prawdziwą siebie" 👉🏻 https://kam ...
…
continue reading
#NaZdalniaku to podcast poświęcony pracy zdalnej: poradom, jak efektywnie pracować z domu, z jakich narzędzi korzystać, a także jak wykorzystać możliwości internetu, aby rozwinąć swoją karierę tak, aby móc zarabiać niezależnie od miejsca, gdzie jesteś. Podcast prowadzi Wojtek Zając — 30 letni programista pracujący zdalnie od 2004 roku. Wojtek współpracował z firmami takimi jak Twitter, FOX, czy Riot Games i zwiedził ponad 50 krajów na 6 kontynentach mieszkając w USA, Hong Kongu, Tajlandii i ...
…
continue reading
Podcast był początkowo realizowany jako część projektu "Zarabiaj jako bloger" - platformy edukacji marketingowej dla kobiet. Ponieważ jednak wszystko ulega zmianom - podobnie stało się z formułą nagrań, których najnowsze odcinki realizowane są pod wywoławczym hasłem #Career&Empowerment. "Po naszemu" odnosi się zarówno do języka audycji, jak i przekonania prowadzącej - Mai Niestroj - iż karierę warto jest budować na własnych warunkach. Więcej na: www.majaniestroj.com
…
continue reading
O ludziach, o różnych cechach liderów, którzy mają wizję, wpływ na innych i podejmują odważne decyzje. Rozmawiamy z nimi, aby ośmielić innych do samodzielnego działania, krytycznego i innego myślenia. A wszystko po to, by owiec było mniej. Znajdziesz tutaj sporą dawkę wiedzy na temat biznesu i psychologii. Możesz je odsłuchać w dowolnej, wygodnej dla siebie formie, również w aplikacjach Google Podcast, Spotify, iTunes czy Podcast Addict dostosowanych do Twojego urządzenia.
…
continue reading
Planuję naukę i karierę to podcast dla pracowników wiedzy i przedsiębiorców, którzy chcą zwinnie zarządzać swoją karierą, kompetencjami i firmą. Dzielę się w nim sposobami, które przetestowałam ja oraz osoby, które ze mną pracowały. Dlatego możesz się spodziewać praktycznych ćwiczeń, porad, sposobów i polecanych materiałów, które pomogą Ci w rozwoju. Chcesz być na bieżąco z nowymi odcinkami oraz otrzymywać dodatkowe materiały? Zapisz się do bezpłatnej strefy newsletterowicza: www.dziubawisni ...
…
continue reading
Oni w BDSM | Jesteśmy praktykami | Męskie i Damskie Relacje | uległość i Dominacja Witaj na naszym kanale, gdzie zgłębiamy świat relacji, z naciskiem na dynamikę uległości i Dominacji. Oferujemy wiedzę, inspiracje i praktyczne porady dotyczące: 🔍 Psychologii Relacji: Zrozumienie mechanizmów w związkach. 🔍 Ról Uległych i Dominujących: Ich cechy i wpływ na relacje. 🔍 Komunikacji i Zaufania: Kluczowe aspekty każdej relacji. 🔍 Praktycznych Porad: Strategie i techniki na silniejsze związki. 🔍 His ...
…
continue reading

1
Pytania do Eksperta (PDE) - Inwestowanie | Spekulacja | Analiza techniczna i fundamentalna | Psychologia inwestowania | Zarządzanie ryzykiem
prowebinar.pl
Pytania do eksperta to cykliczne spotkania z gośćmi projektu ProWebinar.pl. rowebinar to projekt edukacyjny skierowany do osób zainteresowanych zdobyciem wiedzy i umiejętności w zakresie inwestowania na Giełdzie. Stosujemy wiele nowoczesnych form przekazu miedzy innymi za pośrednictwem Webinaru, Konferencji, Warsztatów czy VIDEO. Do naszego projektu zapraszamy najlepszych Ekspertów, którzy posiadają nie tylko fachową wiedzę, ale co najważniejsze praktyczne doświadczenie zdobyte na realnym ry ...
…
continue reading

1
S07E13 Tajemnice konika morskiego – O Zmierzchu
45:45
45:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
45:45Czym jest wzgórze pamięci i jakie są naprawdę działające metody na poprawę pamięci? A przede wszystkim, jak to się stało, że coś wielkością i kształtem zbliżone do konika morskiego ma taką władzę nad naszym życiem? Opowiadam o ludzkiej pamięci, jakim jest niesamowitym i zróżnicowanym zjawiskiem, o tym co wiemy i czego jeszcze nie. Punktem wyjścia d…
…
continue reading

1
GRz 143: Mariusz Wlazły | Co siatkarz może wiedzieć o psychologii?
1:27:56
1:27:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:27:56Wspieraj podcast Głowa Rządzi!- https://buycoffee.to/glowarzadzi- https://patronite.pl/glowarzadziWspółpraca: [email protected] jest 143 odcinek podcastu Głowa Rządzi, którego gościem jest Mariusz Wlazły! Umawialiśmy się na odcinek w maju 2023r., nagraliśmy w czerwcu 2025r. Trochę to trwało, ale w końcu usiedliśmy i pogadaliśmy! A o czym…
…
continue reading

1
RODK #338 Magdalena Król - 5 błędów liderów, które popełniasz – napraw je już teraz!
38:52
38:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:52🎧 Czy Liderem Się Rodzisz, Czy Stajesz? Nowe Oblicze Przywództwa w Erze AI i Pokolenia Z W tym odcinku podcastu Rozwój Osobisty Dla Każdego rozmawiam z Magdaleną Król – Królową HR, mentorką i ekspertką w zakresie zarządzania ludźmi. To rozmowa, która rozbraja mity o liderach i pokazuje, jak naprawdę wygląda nowoczesne przywództwo. 💬 Poruszamy m.in.…
…
continue reading

1
PLT #381 Michel de Montaigne: Jak z Niepewności uczynić swoją Supermoc
30:33
30:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
30:33450 lat temu francuski myśliciel Michel de Montaigne odkrył sekret, który może całkowicie zmienić Twoje życie. W wieku 38 lat porzucił karierę, zamknął się w wieży pełnej książek i zaczął rewolucyjny eksperyment – pisanie o tym, czego NIE wie. To właśnie ta odwaga stała się fundamentem jego geniuszu. 🎯 Odkryjesz jak: • Przekształcić niepewność w na…
…
continue reading

1
SD 026 - Jak dbać o siebie, kiedy nie mam czasu?
30:31
30:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
30:31Jak dbać o siebie, jak wybierać to, co dla nas dobre, wtedy, kiedy nie mamy czasu? Jeśli kiedykolwiek zastanawiałaś się nad tym - ten odcinek jest właśnie dla Ciebie! Tematy, jakie poruszałam w tym odcinku to: Czym jest i co oznacza dbanie o siebie? Dlaczego dbanie o siebie jest tak ważne? Jak nasza sytuacja życiowa wpływa na dbanie o siebie? Z cze…
…
continue reading

1
RODK #337 Michał Bartkowiak - Czy pasja to klucz do sukcesu w biznesie? Prawda o motywacji
1:23:58
1:23:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:23:58🔥 Czy pasja to klucz do sukcesu w biznesie? Prawda o motywacji | Michał Bartkowiak #RODK Czy da się odnieść sukces w biznesie bez pasji? A może pieniądze i determinacja wystarczą? W tym odcinku podcastu rozmawiam z Michałem Bartkowiakiem – liderem, mówcą i współautorem książki „Pasja” – o tym, jak znaleźć swoją drogę w świecie pełnym presji i porów…
…
continue reading

1
PLT #380 Jak Niccolo Machiavelli zamienił życiową katastrofę w arcydzieło
49:23
49:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:23W wieku 44 lat Niccolò Machiavelli stracił wszystko w jedną noc. Karierę budowaną przez 14 lat, pozycję, bezpieczeństwo. Został aresztowany, torturowany i wyrzucony ze swojego świata. Większość mężczyzn w tej sytuacji nigdy by się nie podniosła. Ale odkrył receptę na transformację, która działa do dziś. W tym odcinku poznasz krok po kroku proces, k…
…
continue reading

1
80. Co jeśli to (nie) rozmiar ma znaczenie?
33:55
33:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:55Czy rozmiar zadania ma wpływ na czas jego trwania lub na to, ile zadań dostarczamy? A może są inne czynniki, które silniej na to wpływają? Gdy chcemy zaprezentować dane i wskazać obszary do usprawnień, trzeba się do tego dobrze przygotować. Posłuchajcie rozmowy z Justyną „Kęsik" Rędzikowską, z której dowiecie się, jak pokazywać dane, jak prowadzić …
…
continue reading

1
S07E12 Wywrotowe bujanie w obłokach – O Zmierzchu
57:16
57:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
57:16W ostatnim odcinku serii o trudnościach z odpoczywaniem zastanawiam się jak to jest Robić NIC. Sprawdzam, co nam utrudnia nieróbstwo, dlaczego i w jaki sposób dyscyplinujemy się do produktywności i co dzieje się z naszym mózgiem, gdy nie mamy przed sobą zadania do wykonania. Docieram do miejsca mrocznego, w którym decydujemy, że będziemy mniej ważn…
…
continue reading

1
RODK #336 Ewa Bujak - 6 sprawdzonych sposobów na opanowanie lęku przed wystąpieniami publicznymi
1:08:20
1:08:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:08:20🎤 Masz tremę przed wystąpieniami publicznymi? Czujesz, że stres odbiera Ci głos, a lęk przed oceną paraliżuje? W tym odcinku poznasz sposoby, które naprawdę działają. Dzisiaj rozmawiam z Ewą Bujak – psycholożką, trenerką i byłą dziennikarką, która od lat pomaga ludziom pokonywać lęk przed wystąpieniami. To nie jest kolejna rozmowa o "mówieniu do lu…
…
continue reading

1
PLT #379 Potężne Pytanie, Którego Się Bardzo Boisz
8:55
8:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
8:55Dowiedz się, dlaczego tak wielu z nas unika konfrontacji z tym prostym, a jednocześnie potężnym pytaniem. Co znajdziesz w tym odcinku: 🧠 Dlaczego to jedno pytanie może być kluczem do Twojej transformacji 🚫 Trzy główne powody, dla których unikamy zadania sobie najważniejszego pytania 🌱 Praktyczne wskazówki, jak skonfrontować się z tym pytaniem 🔑 Alt…
…
continue reading

1
SD 025 - Co się działo za kulisami, czyli krótki odcinek po długiej przerwie
11:29
11:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:29Wracam z podcastem po naprawdę długiej przerwie! W tym odcinku dzielę się z Tobą tym, co działo się za kulisami, kiedy nie nagrywałam. A działo się naprawdę sporo! 👉 Sprawdź nową stronę internetową: Strona główna - Strategia Dobrostanu 🔥 Pobierz darmowego e-booka: 20 strategii dla ciała i umysłu - Strategia Dobrostanu…
…
continue reading

1
#119 Seria Trener Mocnych Stron - wywiad z Izabelą Krzeszewską-Rykowską
13:01
13:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:01Czy naprawdę musimy "naprawiać" swoje słabe strony? A może warto zacząć od docenienia tego, co przychodzi nam z lekkością? W nowym odcinku mojego podcastu rozmawiam z Izabelą Krzyszewską-Rykowską, dyrektorką HR w dużej firmie produkcyjnej, o tym: 💡 Co ją zaskoczyło, gdy odkryła swoje talenty Gallupa? 💡 Dlaczego "awans" nie zawsze jest nagrodą? 💡 Ja…
…
continue reading

1
GRz 142: Paweł Zagrodnik | Czy judo to coś więcej, niż sport?
1:08:34
1:08:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:08:34Wspieraj podcast Głowa Rządzi! - https://buycoffee.to/glowarzadzi - https://patronite.pl/glowarzadzi Współpraca: [email protected] --- W 142 odcinku podcastu Głowa Rządzi gości judoreprezentowane przez olimpijczyka z Londynu, a obecnie trenera i dyrektorasportowego klubu Czarni Bytom. Paweł odpowiada na moje i Wasze pytania: - Skąd wzięło się…
…
continue reading

1
RODK #335 Prof. dr hab. Henryk Mruk - Jak znaleźć sens w życiu i pracy i nie dać się zwieść ego
48:51
48:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:51Profesor Henryk Mruk – legendarny wykładowca, psycholog biznesu i praktyk neuronauki – w szczerej rozmowie odkrywa, dlaczego drobne rytuały mają większą moc niż wielkie cele. W tym odcinku usłyszysz nie tylko naukowe teorie, ale przede wszystkim konkretne przykłady z życia człowieka, który od 55 lat skutecznie łączy akademicką wiedzę z biznesową pr…
…
continue reading

1
PLT #378 Renesansowy Mężczyzna – 5 Filarów Transformacji po 40-tce
25:33
25:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:33Czy po czterdziestce najlepsze lata już za Tobą? Nie! To dopiero początek drugiego życia! W tym odcinku dzielę się rewolucyjnym programem transformacji dla mężczyzn po 40-tce. Odkryj 5 filarów, które pomogą Ci przekształcić „kryzys wieku średniego” w okres renesansu i nowego początku. 🎯 Najważniejsze tematy tego odcinka: Stoicka Mądrość Fizyczna Do…
…
continue reading

1
S07E11 Nasza szkapa, czyli polska kultura zapie***lu – O Zmierzchu
1:21:00
1:21:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:21:00Czy wzorem dla ludu pracującego Polski będą milionerzy prawiący o 16 godzinnym dniu pracy i "karierze" jako realizacji sportu ekstremalnego? Czy może uda się nam pomyśleć coś innego, niż pokazuje nam rodzima hussle culture? Nad fenomenem ideologii pracy zastanawiam się z badaczką, antropolożką Zofią Smełką-Leszczyńską, zawadzając o politykę, podsta…
…
continue reading

1
RODK #334 Karolina Turostowska - Kto buduje kulturę zaangażowania w firmie | Rola liderów i HR w tworzeniu autentycznych relacji
1:22:24
1:22:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:22:24W tym odcinku podcastu „Rozwój Osobisty Dla Każdego” rozmawiam z Karoliną Turostowską – ekspertką HR i trenerką biznesu – o tym, co naprawdę buduje zaangażowanie w miejscu pracy. ➡️ Czym różni się zaangażowanie od motywacji? ➡️ Jakie są 3 kluczowe postawy pracownika zaangażowanego? ➡️ Co lider może robić codziennie, by budować angażującą kulturę? ➡…
…
continue reading

1
PLT #377 Klub Lepiej Teraz w stylu Junto Benjamina Franklina
13:41
13:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:41Inspirowany historycznym klubem z XVIII wieku, zapraszam Cię do współczesnej wersji Junto – miejsca rozwoju, wartościowych relacji i wspólnego działania. Dowiedz się, jak wspólne spotkania zwykłych ludzi mogą zmieniać społeczność i Twoje życie! O czym dowiesz się z tego odcinka: – ✅ Historia i osiągnięcia klubu Junto stworzonego przez 21-letniego B…
…
continue reading

1
#118 Seria Trener Mocnych Stron - wywiad z Agnieszką Cyniak
15:50
15:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:50Czy można nie polubić Gallupa... i jednak zostać jego ambasadorką? 🤔 Czy talent „Czar” może wywołać opór? Czy test, który na początku irytuje, może później wywrócić ścieżkę zawodową do góry nogami (na lepsze)? A co, jeśli masz intuicję do ludzi, ale chcesz ją podeprzeć czymś "twardszym", sprawdzonym – takim, co porządkuje, nazywa i daje Ci doskonał…
…
continue reading

1
RODK #333 Solo - Zarządzanie energią osobistą – jak zwiększać swoją efektywność
17:58
17:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
17:58W tym odcinku podcastu #RODK opowiadam o zarządzaniu energią osobistą w dzisiejszym szybkim świecie, gdzie przeciążenie i przebodźcowanie stały się powszechne. 🔹 O czym usłyszysz? Czym jest zarządzanie energią osobistą 5 praktycznych zasad, które pomogą Ci zadbać o energię fizyczną, emocjonalną i mentalną: Jak stres finansowy wpływa na Twoją energi…
…
continue reading

1
PLT #376 Jak stoicyzm i tworzenie treści zmieniło życie managera korporacji- rozmowa z Piotrem Penza
30:57
30:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
30:57Wyjątkowa rozmowa w sercu Puszczy Knyszyńskiej z Piotrem Penza, 40-letnim managerem IT, który odkrył, jak połączenie filozofii stoickiej i tworzenia wartościowych treści może całkowicie odmienić życie zapracowanego korporacyjnego specjalisty. Dowiedz się, jak uwolnić się od przebodźcowania i znaleźć głębszy sens poza codzienną pracą! ✨ W tym odcink…
…
continue reading

1
#117 Seria Mentor Mocnych Stron - wywiad z Agnieszką Pleszkun
11:13
11:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:13🎧 Co się wydarzyło, gdy trenerka z doświadczeniem wpadła na trop Gallupa? I co sprawiło, że… już po przeczytaniu opisu kursu wiedziała, że to jest TO? Agnieszka Pleszkun — trenerka, mentorka i kobieta, która przeżyła swoją transformację zawodową na własnej skórze — opowiada w najnowszym podcaście, co ją przyciągnęło do kursu Mentora Mocnych Stron, …
…
continue reading

1
S07E10 Czy homo œconomicus może odpocząć? – O Zmierzchu
49:25
49:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:25To, że mamy spory problem z odpoczywaniem nie ulega dyskusji. Jedni czują, że ciągle nie mają czasu, innym głos wewnętrzny potrafi popsuć każdą spokojną chwilę - podpowiadając co ich omija albo dlaczego zaprzestanie działań nie wchodzi w rachubę. W tym odcinku zbieram najważniejsze powody, które działają na nas uniemożliwiając nam najbardziej oczyw…
…
continue reading

1
RODK #332 Solo - Co robić, żeby awansować? Kariera i rozwój zawodowy menedżera.
25:06
25:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:06Czy wiesz, że tylko część menedżerów rodzi się z naturalnym talentem przywódczym? Reszta może się tego nauczyć! W sumie warto, więc sprawdź, o czym będzie w tym odcinku: ✅ Jak sprawdzić, co chce robić w życiu ✅ Jak zostać menedżerem ✅ Awans w pionie i poziomie ✅ Na co zwracać uwagę chcąc się rozwijać zawodowo ✅ Przykład spektakularnego awansu (rozw…
…
continue reading

1
PLT #375 Strażak-Artysta na Warsztatach Tworzenia Treści w Puszczy Knyszyńskiej- Maciej Łuczak
20:17
20:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
20:17Zapraszam do wyjątkowego odcinka nagranego w drodze do Puszczy Knyszyńskiej! Poznajcie Macieja Łuczaka – doświadczonego strażaka z 17-letnim stażem, który równocześnie rozwija swoje artystyczne pasje i przyjechał aż z Międzychodu na moje warsztaty tworzenia treści. 🌲 Podczas naszej wspólnej podróży przez malownicze zakątki Podlasia, Maciej opowiada…
…
continue reading

1
79. Team Topologies - czym jest i jakie rozwiązuje problemy
55:28
55:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:28Czym jest podejście Team Topologies? Jakie rozwiązuje problemy i z czego się składa? Jeśli brzmi to interesująco, bo poszukujesz metody by zespoły w Twojej organizacji się dogadywały, a przy tym dostarczały wartość to zapraszam do tego odcinka. W rozmowie z dwoma pozostałymi Team Topologies Advocates - Krzysztofem Hałasą oraz Piotrem Kacałą rozmawi…
…
continue reading

1
#116 Seria "Mentor Mocnych Stron" - wywiad z Małgorzatą Wardą
11:07
11:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:07🔍 Co zmienia się w pracy z klientem, gdy zaczynasz naprawdę rozumieć jego sposób działania, myślenia i podejmowania decyzji? W najnowszym odcinku mojego podcastu rozmawiam z Małgorzatą Wardą — mentorką, executive coachem, ekspertką od rozwoju. A teraz także... uczestniczką kursu Mentor Mocnych Stron. 👉 Co sprawiło, że osoba z tak bogatym doświadcze…
…
continue reading

1
RODK #331 Solo - Wypalenie zawodowe - jak mu przeciwdziałać i jak je pokonać, zanim Cię zniszczy?
20:09
20:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
20:09🔥 WYPALENIE ZAWODOWE – Jak je ROZPOZNAĆ i CZY MOŻNA Z NIEGO WYJŚĆ? | Odcinek podcastu o zdrowiu psychicznym w związku z pracą. Czujesz ciągłe zmęczenie, frustrację i brak motywacji w pracy? To mogą być pierwsze objawy WYPALENIA ZAWODOWEGO! W tym odcinku podcastu: ✅ Jak ROZPOZNAĆ wypalenie zawodowe? ✅ Najczęstsze PRZYCZYNY wypalenia w polskich reali…
…
continue reading

1
GRz 141: Dawid Chylaszek | Po co komu agent?
1:20:03
1:20:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:20:03Wspieraj podcast Głowa Rządzi! - https://buycoffee.to/glowarzadzi - https://patronite.pl/glowarzadzi Współpraca: [email protected] --- W 141 odcinku podcastu Głowa Rządzi zagościłem w katowickiejsiedzibie agencji menedżerskiej BMG. Dawid Chylaszek zaprosił mnie za kulisypracy agenta piłkarskiego. Odpowiedział między innymi na takie pytania: ·…
…
continue reading

1
PLT #374 Jest Ci źle? Posłuchaj tego odcinka!
24:23
24:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
24:23🎧 Ten odcinek może całkowicie odmienić Twoje spojrzenie na codzienność! Jeśli czujesz, że życie przecieka Ci przez palce, jesteś przemęczony ciągłą gonitwą za „więcej” lub po prostu szukasz drogi do wewnętrznego spokoju – ten podcast jest właśnie dla Ciebie. ✨ Dla kogo jest ten odcinek: 🧠 Dla osób zmagających się z trudnymi chwilami w życiu 📱 Dla t…
…
continue reading

1
#115 Seria "Mentor Mocnych Stron" - wywiad z Karoliną Żłobińską
9:32
9:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
9:32Wyobraź sobie, że Twoje najmocniejsze strony są tuż obok Ciebie. Ale... Ty ich nie zauważasz. ✨ Co robisz, kiedy Twoje talenty nie mieszczą się w żadnej szufladce? ✨ Jak pogodzić się z talentami, które długo były dla Ciebie "niewygodne"? ✨ I dlaczego czasem nasze największe talenty są tymi, których... najbardziej się boimy? W nowym odcinku rozmowy …
…
continue reading

1
S07E09 Bunt mas, czy konformizm – O Zmierzchu
39:58
39:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:58W tym odcinku bierzemy się za to, co robi nam bycie w grupie i w masie. Zastanawiamy się, co „The Last of Us” ma wspólnego z psychologią mas? Dlaczego i w jakich warunkach grupa zmienia nas w istoty irracjonalne i skłonne do przemocy? Czy oksytocyna jest naprawdę takim słodkim hormonkiem oraz sprawdzamy jak to, co zbiorowe, kształtuje to, co indywi…
…
continue reading

1
RODK #330 Solo - Wewnętrzny silnik sukcesu, jak zapalić go na dobre | Współczesna motywacja - co działa?
17:42
17:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
17:42🔥 Motywacja to za mało! Jak naprawdę osiągać swoje cele? Czy kiedykolwiek: 🔴 zaczynałeś projekt pełen zapału, a po tygodniu traciłeś energię? 🔴 czułeś, że działasz tylko dla nagród lub pochwał? 🔴 zastanawiałeś się, dlaczego niektórzy ludzie mają niewyczerpalną motywację? W tym odcinku: ✓ Dlaczego system kar i nagród często niszczy Twoją efektywność…
…
continue reading

1
PLT #373 Czy warto korzystać z „wędrującego” coachingu?
34:54
34:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:54W najnowszym epizodzie podcastu „Lepiej Teraz” zabiorę Cię w podróż poza korporacyjną matrycę. Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli: 🌲 Zastanawiasz się, czy istnieje alternatywa dla tradycyjnego modelu kariery 🌲 Czujesz wypalenie zawodowe i szukasz inspiracji do zmiany 🌲 Jesteś ciekawy, jak wygląda dzień „wędrującego” coacha 🌲 Interesuje Cię, jak sto…
…
continue reading

1
RODK #329 Solo - AI zabierze Ci pracę! Jak się przed tym obronić i co o tym mówią badania.
24:08
24:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
24:08🤖 Czy sztuczna inteligencja (AI) zastąpi Twoją pracę? W tym odcinku opowiadam o wpływie postępu technologicznego (głównie rozwoju AI) na rynek pracy. Pokazuję, jak wykorzystać ChatGPT i inne narzędzia AI, by nie tylko przetrwać, ale i zarabiać więcej i wyróżniać się na rynku pracy. 🚀 CO KONKRETNIE W ODCINKU? ✅ Które zawody znikną najszybciej? ✅ Jak…
…
continue reading

1
PLT #372 Kto powinien być Twoim najlepszym przyjacielem
10:14
10:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:14Kim jest Twój prawdziwy sojusznik w życiowej podróży? Odkryj przełomową perspektywę, która może odmienić Twoje podejście do relacji z innymi. W tym odcinku dzielę się osobistą refleksją na temat tego, kto powinien być Twoim największym przyjacielem. Odkryj, jak zmiana podejścia do własnego umysłu może całkowicie przekształcić Twoje życie, relacje i…
…
continue reading

1
GRz 140: Aneta Kuras | Jakie badania profilaktyczne należy robić regularnie?
46:08
46:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:08Wspieraj podcast Głowa Rządzi! - https://buycoffee.to/glowarzadzi - https://patronite.pl/glowarzadzi Współpraca: [email protected] --- W 140 odcinku podcastu Głowa Rządzi poruszam temat, który oddawna chodził mi po głowie. Mianowicie: badania laboratoryjne. Ważna sprawa wkontekście profilaktyki zdrowotnej w życiu i sporcie zarówno zawodowym j…
…
continue reading

1
#114 Seria "Program Mentoringowy REVERSE 2024" - wywiad z Hanną Bukowską
11:24
11:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:24💬 Czy mentoring jest tylko dla tych, którzy „mają mniej doświadczenia”? 💬 Czy będąc coachem, można jeszcze czegoś nowego nauczyć się o sobie? 💬 Czy można się zdziwić, jak wielką wartość ma coś, co wydawało się… zwyczajne? 🧩Hanna Bukowska ma za sobą udział w poprzedniej edycji programu REVERSE i teraz dołączyła po raz drugi. Jej pracodawca zaprosił …
…
continue reading

1
S07E08 Piękno - narzędzie kontroli czy obszar wolności? – O Zmierzchu
1:03:50
1:03:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:50Piękno, kiedyś będące tylko kategorią estetyczną, zaczęło być absolutnym władcą naszego świata. Wraz z atrakcyjnością decyduje o tym, czy ktoś się bawi, czy wypada z gry. Są osoby, które chcą się dostosować, są i takie, które kwestionują prymat piękna nad innymi wartościami. Z kulturoznawczynią Karoliną Sulej zaczynam od hasła "Jesteś tego warta", …
…
continue reading

1
RODK #328 Solo - 5 minut dziennie, 30% mniej stresu | Jak medytacja wpływa na ciało i umysł | Jak zacząć medytować
19:09
19:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:09Czy wiesz, że regularna medytacja może zmniejszyć poziom stresu nawet o 30%, poprawić koncentrację i spowolnić starzenie się komórek? Coraz częściej medytuję i dostrzegam istotne zmiany, które są ściśle z tym powiązane. Częściej i łatwiej wracam do stanu skupienia, jestem zdecydowanie spokojniejszy i świadomy swoich reakcji na to co mnie spotyka. Z…
…
continue reading

1
PLT #371 Najważniejsza Lekcja Rozwoju Osobistego
14:44
14:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
14:44📚✨Odkryj fundamentalną zasadę, która jest esencją całego rozwoju osobistego i może odmienić Twoje podejście do życia. W tym nagraniu dzielę się odkryciem, które zmieniło moje życie – jedną kluczową lekcją, która zawiera w sobie istotę wszystkich książek i kursów rozwoju osobistego. To podejście pomogło mi przejść od korporacyjnej rutyny do życia pe…
…
continue reading

1
#113 Seria "Program Mentoringowy REVERSE 2024" - wywiad z Magdaleną Żurawską
7:15
7:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
7:15🌀 Czy techniczna wiedza może być paliwem dla relacji mentoringowej – nawet tej odwróconej? 👀 Jak to jest znaleźć się nagle „po drugiej stronie stołu” i dzielić się swoją perspektywą z kimś, kto ma więcej lat doświadczenia i kilka szczebli wyżej w strukturze organizacyjnej? 💡 Co daje Reverse Mentoring – oprócz poszerzenia horyzontów? I czy strach pr…
…
continue reading

1
RODK #327 Solo - Dlaczego zapominasz 80% informacji? Jak to zmienić od dziś | Techniki efektywnego uczenia się
26:07
26:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:07Czy wiesz, że 95% ludzi uczy się nieefektywnie, tracąc czas na wkuwanie bez zrozumienia? W tym odcinku podcastu odkryjesz, jak łączyć skuteczność naukowych metod uczenia się, aby przyswajać umiejętności w ekspresowym tempie – czy to języki obce, programowanie, czy kompetencje miękkie! 💡 Dla kogo jest ten odcinek? ✔ Dla osób, które uczą się latami, …
…
continue reading

1
Odcinek 78. Pułapki czyli na co uważać z Kanbanem
24:23
24:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
24:23Kanban to potężne narzędzie do zarządzania przepływem pracy, ale jak każda metoda zarządzania, może kryć pewne pułapki. W najnowszym odcinku podcastu "Kanban przy kawie", przyglądamy się najczęstszym błędom i pułapkom, w które możemy wpaść zarówno przy wdrażaniu, jak i stosowaniu metody Kanban.Autor: Radek Orszewski
…
continue reading

1
PLT #370 Jak agent nieruchomości samodzielnie wydał powieść sci-fi – Mariusz Kochański
28:59
28:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:59Czy wiesz, że możesz samodzielnie wydać książkę? W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Mariuszem Kochańskim – człowiekiem renesansu, który łączy pasję do map, klasycznej elegancji i science fiction! W tym wywiadzie dowiesz się m. in: Jak napisać i wydać własną książkę bez doświadczenia pisarskiego Czy możesz zarobić na niej 10 x więcej niż przy współpr…
…
continue reading

1
GRz 139: Michał Bilewicz | Mentalność polskich sportowców a trauma pokoleniowa
1:01:14
1:01:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:01:14Wspieraj podcast Głowa Rządzi! > https://buycoffee.to/glowarzadzi > https://patronite.pl/glowarzadzi Współpraca: [email protected] --- W 139 odcinku podcastu Głowa Rządzi wspólnie z prof.Michałem Bilewiczem z Uniwersytetu Warszawskiego, autorem książki „Traumalan:Polacy w cieniu przeszłości” pochylimy się nad tematem traumy pokoleniowej ijej …
…
continue reading

1
#112 Seria "Program Mentoringowy REVERSE 2024" - wywiad z Weroniką Modzelewską
9:02
9:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
9:02💬 „Nie wiedziałam, czy odnajdę się w tej roli… A dziś mam w sobie pewność i spokój.” Takie słowa usłyszałam od Weroniki Modzelewskiej, z którą rozmawiałyśmy o jej udziale w programie Reverse Mentoring. Zdradzę tylko tyle: ➡️ Weronika weszła w relację, która wywraca klasyczne podejście do mentoringu ➡️ Pracowała z osobą dużo starszą i bardziej doświ…
…
continue reading

1
S07E07 O co walczą ludzie w związkach? – O Zmierzchu
46:48
46:48
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:48Potrzeby emocjonalne w relacjach romantycznych zasadniczo zmieniły swój status. Od praktycznej nieobecności, którą można było kiedyś streścić stwierdzeniem - nikt nie jest w małżeństwie dla przyjemności, po aktualne oczekiwanie, że związek romantyczny da nam dosłownie wszystko z tych rzeczy, które są nam potrzebne. Oglądam trzy podstawowe potrzeby …
…
continue reading

1
RODK #326 Solo - 5 aktywności, które wydłużają życie | Długowieczność dla zabieganych | 5 sposobów na długie życie
28:24
28:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:24Twoje codzienne wybory mogą dodać ci dodatkowe 10, a nawet 20 lat życia, ale mogą też skutecznie skrócić Twoje życie. W tym odcinku zwracam uwagę na "sekrety" długowieczności, oparte na nauce i obserwacjach z miejsc, gdzie ludzie regularnie dożywają setki w pełni sił. W tym odcinku usłyszysz: Jak styl życia mieszkańców "niebieskich stref" (Blue Zon…
…
continue reading