Seks, sens i reszta życia. Audycje sensualne i inspirujące - do poszukiwania równowagi, dbałości o relacje i emocje. Krytyczne - zwłaszcza, gdy w grę wchodzi ideologia, kultura i deficyty w myśleniu. Dla tych, którym o zmierzchu najlepiej się myśli. I dla tych dla których zmierzch to pora na odpoczynek. Na nieprawomyślne i nieobyczajne zmierzchy zaprasza psycholożka i sex coach – Marta Niedźwiecka. IG: https://www.instagram.com/niedzwiecka_marta/
…
continue reading
Coaching twórczości: współpraca z artystami, odzyskiwanie dostępu do własnej kreatywności, wspieranie twórców.
…
continue reading
Podcast poświęcony wszystkiemu co związane z Kanbanem w pracy intelektualnej, twórczej, IT. Prowadzi Radek Orszewski - praktyk, coach i trener Metody Kanban.
…
continue reading
Zapraszam do nowego podcastu z darmowymi medytacjami prowadzonymi.
…
continue reading
Dobrostan w życiu i biznesie. Podcast o dobrym życiu, które się robi. Każdego dnia. O zdrowym stylu życiu, zmianie nawyków, skutecznym odchudzaniu - bez diet i spiny, samoakceptacji, pewności siebie - w życiu osobistym i zawodowym i rozwoju w zgodzie ze sobą. Prowadzi Barbara Janysek - coach, trenerka umiejętności psychospołecznych, psychodietetyczka, konsultantka Harrison Assessments.
…
continue reading
Przewiń stronę w dół i zobacz wszystkie podcasty Witaj. Nazywam się Anira Wojan i jestem mamą, producentem filmowym i olejkowym coachem. Olejki eteryczne to Dar Boży, który leczy nasze dusze i ciała. Codziennie będę opowiadać o lawendzie, kadzidłowcu, rozmarynie, cytrynie, ylang ylang, oregano, bazyli i dziesiątkach innych olejków. Poznasz je i zrozumiesz dlaczego i jak mogą mogą pomóc Tobie i Twojej rodzinie. Do usłyszenia. Codziennie przez cały rok:)
…
continue reading
Rozmowy o empatii w dżungli życia. Prowadzi Beata Kosiacka — coach, trenerka, mediatorka, założycielka Babskiej Dżungli.
…
continue reading
W CYHome Radio opowiadam jak stworzyć dom z charakterem- piękny, uporządkowany i dbający o Twoje potrzeby.
…
continue reading
Przed Tobą świat, ludzie, zachowania i emocje, ujęte i wyjaśnione przez psychologię. Jesteśmy zespołem psychologów, coachów i psychoterapeutów, którzy każdego dnia pracują z wyjątkowymi i jedynymi w swoim rodzaju osobami. Usiądź wygodnie i zamknij oczy. Psychologia ma przed Tobą wiele wyjaśnień, a człowiek kryje tajemnice. Zapraszamy Cię do wspólnego poszukiwania odpowiedzi. Wszystkie odcinki podcastów, tworzone są przez zespół specjalistów SOMÉNTIQ. Opieramy się na literaturze naukowej, don ...
…
continue reading
1
podcast | Przyciagnij Milosc do swojego zycia zastosuj SEKRET: prawo przyciagania w zwiazkach i relacjach. coaching relacji
Agnieszka Przybysz ekspert relacji
Wspaniała Miłość, Związki, Relacje Międzyludzkie, Rozwój Osobisty, Sekret: Psychologia o Miłości
…
continue reading
„Lepiej Teraz” – inspirujące historie, które zmieniają życie (teraz!) W tym podcaście znajdziesz fascynujące biografie, inspirujące książki i konkretne narzędzia w obszarze rozwoju osobistego. To moja osobista interpretacja – często subiektywna narracja, która, mam nadzieję, przypadnie Ci do gustu. 🎧 Każdy czwartek to świeży odcinek, w którym opowiadam o ludziach i ideach, które mogą wstrząsnąć Twoim myśleniem: Życiowe historie – od zapomnianych bohaterów, poprzez myślicieli, do współczesnyc ...
…
continue reading
Podcast dla kobiet o ich ?yciu, d??eniu do szcz??cia, odkrywaniu potencja?u i ?yciowej misji, spe?nianiu marze?, wywieraniu dobrego wp?yw na swoje otoczenie. Dowiesz si? jakie zmiany w ?yciu wprowadzi?, by przej?? z miejsca frustracji do skutecznego dzia?ania na swojej osobistej drodze do szcz??cia. Prowadzi Monika Sacewicz - Chrze?cija?ski Coach i Mentor dla kobiet - Mówca Edukacji Finansowej Crown.
…
continue reading
Buduj ze mną spełnione, autentyczne życie i harmonijne relacje. Systemowy coaching i psychologia by żyło się lepiej. Bo TERAZ TWOJA KOLEJ.
…
continue reading
Krzysztof Czeczot i Kamil Kozieł rozmawiają ze swoimi gośćmi jak osiągnąć sukces, jak dźwigać się z porażek i czy jest coś takiego jak "nieopłacalny projekt". Gośćmi podcastu byli między innymi: Borys Szyc, Paulina Ihnatowicz, Maja Włoszczowska, Piotr Nowosielski.
…
continue reading
Podcast "Przestrzenie coachingu" kieruję do coachów, osób marzących o karierze coacha, do wszystkich zainteresowanych tym, czym jest prawdziwy coaching. Pragnę w nim budować świadomość coachingu wśród słuchaczy, dawać świadectwo prawdziwych jego wartości i nie stroniąc od spraw kontrowersyjnych być zawsze po stronie prawdy i wartości. Pragnieniem moim jest, aby stał się źródłem kompetencji i zachowań etycznych coachów. Zapraszam, Darek Niedzieski, autor i prowadzący.
…
continue reading
Nagrywam ten podcast, aby pomóc słuchaczom odkrywać pasję, zaufanie do siebie i odwagę do podążania własną drogą. Po to, aby żyć autentycznie i radośnie. Zaczęło się od rozmów z moją przyjaciółką Moniką Myszką-Wieczerzak o wychodzeniu do ludzi ze swoją pasją / przesłaniem i pokonywaniu blokad na tej drodze. Nagrywam też odcinki solo i z gośćmi - osobami, które odważyły się pójść własną drogą. Zapraszam! Anna Bednarczuk
…
continue reading
Kaizen Miracle - małymi krokami od pomysłu do zysku. To podcast dla przedsiębiorców i tych co chcą nimi zostać. To podcast o tym jak prowadzić biznes prościej, spokojniej i skuteczniej. O autorze podcastu: Tomasz Miler - podcaster, mentor liderów, coach. trener biznesu Prowadzi szkolenia m.in z takich tematów jak: - Kaizen - firma bez marnotrawstw, - Budowanie angażujących zespołów, - Angażujący Lider, Autor książki: "Kaizen - jak osiągnąć wielkie cele małymi krokami" ☎️ 664 707 757 📬 biuro@ ...
…
continue reading
Radosław Budnicki, mentor, coach, twórca popularnego podcastu „Lepiej teraz” rozmawia ze swoimi gośćmi o tym, jak odnaleźć się w finansach oraz o tym, jak sprawić, aby pieniądze dobrze służyły realizacji naszych celów życiowych. Po ludzku i zrozumiale. Partnerem podcastu jest Generali Investments Towarzystwo Funduszy Inwestycyjnych SA które działa na podstawie decyzji Komisji Papierów Wartościowych (obecnie: Komisja Nadzoru Finansowego) z dnia 1 czerwca 1995 r., nr decyzji KPW-4073-1\95.
…
continue reading
Opowiem Ci jak na spokojnie przywrócić równowagę hormonalną poprzez odżywianie, śledzenie cyklu, zrozumienie swojego ciała i zaakceptowanie swojej przepięknej kobiecej natury. Mam na imię Kasia i jestem hormonalną mentorką kobiet, a także mgr farmacji, diet.kliniczną oraz holistic coach ✨ Ten podcast pomoże Ci nawet jeśli wiesz już dużo o hormanach i zwłaszcza wtedy jeśli czujesz się zagubiona w tym temacie. Po więcej hormonalnych treści zapraszam Cię na mój Instagram https://www.instagram.c ...
…
continue reading
Kasia Syrówka – mentorka rozwoju talentów i drogi zawodowej certyfikowany Coach Gallupa – w swoich audycjach opowiada o tym dlaczego i jak pracować na swoim potencjale, jak odkryć swoje mocne strony oraz wykorzystać je w zawodowym spełnieniu. Swoje nagrania kieruje do osób, którym zależy aby ich miejsce pracy dawało im satysfakcję, poczucie sensu oraz rozwijało ich potencjał. W swoim podcaście opowiadam m.in. o tym : 1. Jak odkryć swoja drogę zawodową 2. jak znaleźć pracę która ma sens. 3. J ...
…
continue reading
The Creation - Holistic wellness Centre. Wierzę w to, że sami kreujemy swoją rzeczywistość i wszystkich odpowiedzi można doszukać się w sobie. Bardzo lubię eksplorować emocjonalne, somatyczne i psychosomatyczne połączenie ruchu i podchodzę holistycznie do pracy z każdym klientem. Nazywam się Monika Borek - pracuję jako Health & Wellness Coach, nauczyczyciel jogi i jogi terapeutycznej, terapeuta odżywiania i psychodietetyk. Poznaję lepiej swiat, kiedy poznaję siebie. www.monikamularczyk.com I ...
…
continue reading
O piłce nożnej od strony szkoleniowej. Jak uczyć futbolu? Jak trenować? Inspirujemy i szukamy inspiracji. Kształcimy siebie, jednocześnie starając się pomóc innym kolegom po fachu.
…
continue reading
Audycja bez ogródek o zdrowym stylu życia, jak nie zwariować w świecie gdzie fit nowości wypływają codziennie?! Tego i wiele więcej dowiesz się z podcastu Spectrum Rozwoju Fit od Anny Sośnierz online fitness coach, trenerki personalnej i masażystki zakochanej w ciężarach, kawie o swojej suczce Pradzie.
…
continue reading
Podcast dla szefów i liderów, którzy chcą podejmować lepsze decyzje. Poznaj różne sposoby reagowania na typowe sytuacje w pracy managera. Podcast prowadzi Robert Zych - trener biznesu, który wprowadził do polskiej literatury biznesowej: koncepcję angażowania pracowników w oparciu o model Decision Making for Leaders, system aktywnej sprzedaży AIDDA (S), koncepcję coachingu on the job i najlepsze praktyki w prowadzeniu zespołów biznesowych. Autor książek: Szefie, angażuj zespół, Gen Sprzedawcy ...
…
continue reading
7 oddechów to podcast o życiu, o miłości, o relacjach między ludźmi i radzeniu sobie w sytuacjach trudnych. Podcast prowadzą: Marta Abramowicz, pisarka i autorka książek "Zakonnice odchodzą po cichu" i "Dzieci księży. Nasza wspólna tajemnica" oraz Anna Strzałkowska, coach, mówczyni motywacyjna i badaczka społeczna, która pracuje na Uniwersytecie Gdańskim.
…
continue reading
O Krok Do Przodu – to podcast dla wszystkich, którzy zajmują się wprowadzaniem zmian. Niech wam się przyda w zespole, w firmie i we własnym życiu. Posłuchacie tutaj o tematach z obszarów: - Zarządzanie międzykulturowe - Zarządzanie wirtualnym zespołem - Rozwój liderów A jeszcze więcej ciekawych treści znajdziecie na portalu www.okrokdoprzodu.pl Serdecznie zapraszam! Monika Chutnik
…
continue reading
Szczerze o HR-ze to audycja, w której pasja i wyzwania świata HR spotykają się twarzą w twarz. Z naszymi gośćmi i gościniami szczerze rozmawiamy o tym co w HR kochamy, czego nie znosimy i z czego jesteśmy dumni.
…
continue reading
Każdego dnia uczę się i doświadczam nowych rzeczy. Fascynuje mnie rozwój osobisty i dzielenie się wiedzą, dlatego w moich audycjach znajdziesz liczne porady dotyczące efektywnego wykorzystania dostępnej wiedzy i doświadczeń gości oraz moich własnych. Wiem, że właściwie i świadomie prowadzony rozwój osobisty jest podstawą przyszłych sukcesów i drogą do osiągnięcia niezależności i szczęścia. Moje motto to "nigdy nie jest za późno" https://rozwojosobistydlakazdego.pl https://patronite.pl/rodk h ...
…
continue reading
Podcast dla wszystkich, którzy chcą wyjść z przepracowania i zacząć robić to co naprawdę ważne. Dedykowany dla menedżerów, przedsiębiorców i wysokopłatnych specjalistów, czyli osób wykonujących pracę umysłową. W podcastcie poruszane są tematy na temat nowoczesych metod produktwności osób wykonujących pracę umysłową. Słuchając tego podcastu poznasz najlepsze praktyki organizacji pracy, gospodarowania własnym czasem, zwiększania własnej efektywności, osiągania celów, technologii wspierających ...
…
continue reading
Sztuka Zdrowej Wydajności to podcast dla przedsiębiorców i liderów, którzy chcą osiągać swoje cele i nie przypłacać tego zdrowiem! Słuchaj rozmów z topowymi ekspertami, lekarzami i przedsiębiorcami, którzy dzielą się sprawdzonymi metodami na zwiększenie wydajności i zdrowe, długie życie. W każdym odcinku czeka na Ciebie konkretna dawka praktycznej i sprawdzonej wiedzy! Zadbaj o swoją wydajność i zdrowie na najwyższym poziomie! Prowadzący Mateusz Sobieraj, Przedsiębiorca, inwestor, pracoholik ...
…
continue reading
Dla szefów z pasją i liderów, którzy chcą mieć wpływ. Podcast o zarządzaniu, rozwoju i relacjach w biznesie. Transkrypcja na stronie: www.tamarabienkowska.pl/podcasty *** Ludzie, kiedy słyszą, jak zarabiam na życie, często pytają, czy spędzam dużo czasu z błyskotliwymi odludkami. Odpowiadam im wtedy, że w istocie wielu moich klientów ludzie sukcesu, charyzmatyczni liderzy, którzy przychodzą do mnie nie tylko po to, by wzmocnić swoją charyzmę, ale także nauczyć się postępować z jej konsekwenc ...
…
continue reading
Zapraszam Ciebie do posłuchania i być może dyskusji o wszystkim co przyjdzie Ci do głowy na temat coachingu, coacha, standardów pracy coachingowej, kompetencji i jakości. Wszystko to w kontekście rozwoju i możliwości, jakie daje podejście coachingowe, sama metoda pracy coachingowej, jak i wykorzystywanie kompetencji coacha w życiu codziennym i zawodowym.
…
continue reading
„Pieniądz jest dobrym sługą, ale kiepskim panem.” Drogą do wolności finansowej są świadome decyzje. Najlepiej by były oparte na zrozumieniu, jak to wszystko działa w praktyce. W końcu mamy dostęp do stron internetowych, publikacji i materiałów z tej dziedziny. Dlaczego w takim razie nie korzystamy z wiedzy, którą mamy pod ręką? Dla wielu osób finanse to skomplikowany świat niezrozumiałych klauzul pisanych drobnym drukiem. W Internecie wystarczy kilka kliknięć, aby trafić na wielu samozwańczy ...
…
continue reading
"Mistrzowie coachingu" to seria rozmów z najbardziej znanymi polskimi przedstawicielami tej profesji. Rozmawiamy o ich początkach, najbardziej trudnych sytuacjach zawodowych, o czym powinni wiedzieć rozpoczynający swój start zawodowy i ... wiele, wiele innych tematów. Zapraszam!
…
continue reading
Podczas rozmów z ekspertami szukamy odpowiedzi na ważne pytania związane z rozwojem osobistym. Dotykamy takich tematów jak: Rodzina, Relacje, Związki, Biznes i Kariera. Wyszukujemy treści wspierające w codziennym życiu zawodowym i rodzinnym. Staramy się prezentować takie materiały, które mogą być pomocne na różnych etapach życia.
…
continue reading
Podcast dedykowany tematyce związanej ze zwinnym podejściem do zarządzania i pracy na codzień. Poruszane tematy dotyczą najpopularniejszych metod pracy w Agile, takich jak Scrum czy Kanban, a także szerokopojętemu zarządzaniu, przywództwu i efektywności. Głosy które usłyszysz to Patrycja i Basia z Agile Hunters.
…
continue reading
#NaZdalniaku to podcast poświęcony pracy zdalnej: poradom, jak efektywnie pracować z domu, z jakich narzędzi korzystać, a także jak wykorzystać możliwości internetu, aby rozwinąć swoją karierę tak, aby móc zarabiać niezależnie od miejsca, gdzie jesteś. Podcast prowadzi Wojtek Zając — 30 letni programista pracujący zdalnie od 2004 roku. Wojtek współpracował z firmami takimi jak Twitter, FOX, czy Riot Games i zwiedził ponad 50 krajów na 6 kontynentach mieszkając w USA, Hong Kongu, Tajlandii i ...
…
continue reading
Podcast był początkowo realizowany jako część projektu "Zarabiaj jako bloger" - platformy edukacji marketingowej dla kobiet. Ponieważ jednak wszystko ulega zmianom - podobnie stało się z formułą nagrań, których najnowsze odcinki realizowane są pod wywoławczym hasłem #Career&Empowerment. "Po naszemu" odnosi się zarówno do języka audycji, jak i przekonania prowadzącej - Mai Niestroj - iż karierę warto jest budować na własnych warunkach. Więcej na: www.majaniestroj.com
…
continue reading
O ludziach, o różnych cechach liderów, którzy mają wizję, wpływ na innych i podejmują odważne decyzje. Rozmawiamy z nimi, aby ośmielić innych do samodzielnego działania, krytycznego i innego myślenia. A wszystko po to, by owiec było mniej. Znajdziesz tutaj sporą dawkę wiedzy na temat biznesu i psychologii. Możesz je odsłuchać w dowolnej, wygodnej dla siebie formie, również w aplikacjach Google Podcast, Spotify, iTunes czy Podcast Addict dostosowanych do Twojego urządzenia.
…
continue reading
Planuję naukę i karierę to podcast dla pracowników wiedzy i przedsiębiorców, którzy chcą zwinnie zarządzać swoją karierą, kompetencjami i firmą. Dzielę się w nim sposobami, które przetestowałam ja oraz osoby, które ze mną pracowały. Dlatego możesz się spodziewać praktycznych ćwiczeń, porad, sposobów i polecanych materiałów, które pomogą Ci w rozwoju. Chcesz być na bieżąco z nowymi odcinkami oraz otrzymywać dodatkowe materiały? Zapisz się do bezpłatnej strefy newsletterowicza: www.dziubawisni ...
…
continue reading
1
Pytania do Eksperta (PDE) - Inwestowanie | Spekulacja | Analiza techniczna i fundamentalna | Psychologia inwestowania | Zarządzanie ryzykiem
prowebinar.pl
Pytania do eksperta to cykliczne spotkania z gośćmi projektu ProWebinar.pl. rowebinar to projekt edukacyjny skierowany do osób zainteresowanych zdobyciem wiedzy i umiejętności w zakresie inwestowania na Giełdzie. Stosujemy wiele nowoczesnych form przekazu miedzy innymi za pośrednictwem Webinaru, Konferencji, Warsztatów czy VIDEO. Do naszego projektu zapraszamy najlepszych Ekspertów, którzy posiadają nie tylko fachową wiedzę, ale co najważniejsze praktyczne doświadczenie zdobyte na realnym ry ...
…
continue reading
1
Team Coaching - rozwój dla zespołu - OKDP 119
46:19
46:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:19Dzisiaj temat: team coaching w odmianie Relationship Systems Coaching. Gościni opowiada o samym procesie i dzieli się różnymi narzędziami – między innymi Process Communication Model. Poruszamy też temat współpracy międzykulturowej w kontekście modelu Hofstede’a. Czego dowiesz się z tego odcinka: Czym jest Relationship Systems Coaching (ORSC) Jak bu…
…
continue reading
1
S08E01 0,2 sekundy na dobrą zmianę – O Zmierzchu
48:42
48:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:42Odcinek zajmuje się jedną, mocną zmianą, którą możemy wdrożyć, żeby naprawdę było nam lepiej w nowym roku. Ta niewinna sugestia obejmuje wzmocnienie naszych decyzji o element, którego nikt się nie spodziewa. W tym odcinku piekło zamarza i mówię o zjawisku na "o”, którego nazwy się nie nadużywa, a które może się okazać kluczowe dla waszego zdrowia p…
…
continue reading
1
PLT #409 „Spowiedź” Tołstoja: Człowiek, Który Miał Wszystko i Chował Przed Sobą Sznur
33:15
33:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:15Hrabia. Pisarz-legenda. Majątek. 13 dzieci. Sława w całej Europie. I każdego wieczora chowa przed sobą sznur. Ten odcinek NIE jest o literaturze. Jest o momencie, gdy osiągasz wszystko, o czym marzyłeś — i nagle zadajesz sobie pytanie: – „Po co to wszystko?” Oparty na „Spowiedzi” Tołstoja — najbardziej brutalnej autobiografii kryzysu egzystencjalne…
…
continue reading
1
SŁOWA MAJĄ MOC: Jak Twój język wewnętrzny wpływa na całe życie
31:46
31:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
31:46Czy wiesz, że słowa, których używasz codziennie, dosłownie programują Twój mózg i kształtują życie? Pobierz darmowego e-booka: https://barbarajanysek.pl/newsletters/20-strategii-dla-ciala-i-umyslu/ W dzisiejszym odcinku podcastu mówię o potężnym wpływie języka na nasze emocje, relacje i zdrowie. Odkryjesz, dlaczego Twój dialog wewnętrzny jest funda…
…
continue reading
1
Jak Uczyć Futbolu 251: Czy najłatwiej nauczyć bronienia? Rozmowa z Mateuszem Sobotą
1:39:39
1:39:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:39:39Mówi się, że bronienia nauczyć jest dużo łatwiej niż atakowania. Mówi się, że atakiem wygrywa się mecze, a bronieniem właśnie – zdobywa mistrzostwa. Ale mówić to jedno, a drugie, to zrobić… O tym jak teorię przełożyć na praktykę opowiedział Mateusz Sobota. Sobota był do niedawna asystentem trenera w ekstraklasowym Piaście Gliwice, w którym od 2022……
…
continue reading
1
PLT #408 Lekcja życia najważniejszego bohatera „Władcy Pierścieni” (nie Frodo!)
36:39
36:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
36:39Odkryj, który bohater powieści "Władca Pierścieni" okazał się ważniejszy niż Frodo, Aragorn czy Gandalf. Ta historia to lekcja o: Samoświadomości i akceptacji własnych granic Odrzuceniu toksycznych ambicji Szczęściu w pracy własnych rąk Porównaniu z „Kandydem” Woltera, które pokazuje, że ta mądrość przenika wieki. Posłuchaj, jak fikcja fantasy uczy…
…
continue reading
1
S07E21 Paradoksy, apokalipsa i dobre słowo – O Zmierzchu
1:27:40
1:27:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:27:40Na chwilę przed Świętami rozmawiam z Tomaszem Stawiszyńskim oswajając paradoksy i sprzeczności, które obserwujemy w świecie i w ludziach. Jest o bezradności, poszukiwaniu sensów, duchowości i religii, a na koniec udaje nam się namierzyć biblijnego anty-bohatera, który ma być zwiastunem końca dziejów. Chociaż potem dowiedzieliśmy się, że twórcy Sout…
…
continue reading
1
PLT #407 Jak audiobook „Władca Pierścieni” zmieni sposób, w jaki patrzysz na własne życie?
51:56
51:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:56O 3 nad ranem usłyszałem w audiobooku zdanie, które sprawiło, że musiałem wstać z łóżka i je zapisać. Pewnie słyszałeś, że fantasy to „eskapizm”. Tolkien miał na to genialną odpowiedź, która otworzyła mi oczy na filozofię życia ukrytą we „Władcy Pierścieni”. Odkryjesz: Dlaczego audiobook daje ci coś, czego film nie może Czym Pierścień naprawdę nas …
…
continue reading
1
25. Mądre inwestowanie - czyli jak przejść na wcześniejszą emeryturę i nie zwariować po drodze?
1:13:13
1:13:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:13:13Poznaj prosty sposób na budowanie poduszki finansowej i mądre inwestowanie. Dzisiaj obalimy kilka mitów związanych z oszczędzaniem i budowaniem wolności finansowej na wcześniejszą emeryturę. Odcinek ma charakter edukacyjny i nie stanowi rekomendacji inwestycyjnej. 👉 DOŁĄCZ DO TRADE REPUBLIC: https://trade.re/sztukazdrowejwydajnosci250 Z odcinka "Mą…
…
continue reading
1
Jak Uczyć Futbolu 250: Schemat idealnej rozgrzewki i trening medyczny. Rozmowa z Krzysztofem Urbaniakiem
1:35:41
1:35:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:35:41W pracy trenera przygotowania motorycznego ważne jest zindywidualizowane podejście do zawodnika. Czy istnieją ćwiczenia, które polecić można każdemu piłkarzowi? W jaki sposób uniezależnić się on może od regularnych wizyt u fizjoterapeuty? Krzysztof Urbaniak to trener przygotowania motorycznego oraz fizjoterapeuta Reprezentacji Polski Socca (piłka n…
…
continue reading
1
PLT #406 – 12 Życiowych Mądrości Spinozy. Jak zachować rozum, gdy świat płonie
46:27
46:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:27Amsterdam, 1656. Młody Żyd stoi przed synagogą. Za chwilę usłyszy najsurowszą klątwę w historii swojego narodu. „Przeklęty, gdy wstaje i gdy kładzie się spać…” Ta historia nie jest o kimś przegranym. To historia o człowieku, który stracił rodzinę, wspólnotę i bezpieczeństwo – a mimo to zbudował życie tak wolne, że Albert Einstein nazwał go swoim du…
…
continue reading
1
86. Great Gadgets - wykresy i dashboardy w JIRA DC i Cloud
14:05
14:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
14:05W tym odcinku bierzemy na warsztat kolejne narzędzie z ekosystemu Atlassiana – Great Gadgets. To dodatek do Jiry (Data Center i Cloud), który pozwala budować rozbudowane dashboardy z metrykami przepływu, a następnie udostępniać je zespołom, także np. na Confluence.Opowiadam:- dla kogo jest Great Gadgets i w jakich organizacjach ma największy sens,-…
…
continue reading
1
S07E20 Miłość jest jak cebula – O Zmierzchu
37:11
37:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:11Miłość jest jak cebula i to nie jest jedyna trudna wiadomość, jaką przekazuję w tym odcinku. Spotykają się w nim rycerze na białych rumakach, księżniczki z romantycznych opowieści oraz Erich Fromm idący ramię w ramię z bell hooks. Próbując zbliżyć się do fenomenu miłości, jako zjawiska psychicznego, kwestionuję kilka głównych założeń jakie wokół ni…
…
continue reading
1
PLT #405 Cesare Borgia: Mroczne lekcje władzy pierwowzoru Księcia Machiavellego
41:45
41:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:45Sylwestrowa noc 1502. Czterech najbardziej bezwzględnych wojowników Włoch przekracza bramę miasta… nie wiedząc, że za kilka godzin ucichnie ich oddech . 💀 Kim był 27-letni młodzieniec, który ich tam zaprosił? 🔴 Synem papieża, który zrzucił kardynalską purpurę jak zużytą skórę? ⚔️ Człowiekiem, który odciął głowę byka jednym cięciem miecza? 🎭 Mistrze…
…
continue reading
1
Innovative mindset - kluczowe kompetencje lidera - OKDP 118
53:42
53:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:42Innovative mindset, czyli innowacyjne myślenie, innowacyjne nastawienie. Coraz częściej słyszymy o tym jako o kompetencji przyszłości – takiej, która zapewni nam dobre funkcjonowanie w świecie, który właśnie się rozpoczyna. Ale co to jest ten innovative mindset? Czego dowiesz się z tego odcinka: Jak zdefiniować innowacyjne myślenie? Czym innowacyjn…
…
continue reading
1
RODK #352 Solo - Silny, ale samotny. O mężczyznach, którzy nie proszą o pomoc
26:49
26:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:49Listopad / Movember to miesiąc troski o zdrowie psychiczne mężczyzn – ale dla wielu facetów kryzys trwa cały rok. W tym odcinku mówię o presji bycia „tym silnym”, o roli żywiciela, o lęku przed utratą pracy, o wstydzie proszenia o pomoc i o tym, dlaczego mężczyźni 6–7 razy częściej odbierają sobie życie 😳 Usłyszysz o: ☑️ emocjonalnej izolacji mężcz…
…
continue reading
1
Jak Uczyć Futbolu 249: W poszukiwaniu długofalowych strategii i wizji. Rozmowa z Markiem Wasilukiem
1:47:23
1:47:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:47:23Gdyby do zarządzania piłką nożną w Polsce wszyscy podchodzili w tak logiczny i racjonalny sposób jak gość 249. odcinka „Jak Uczyć Futbolu”, nasza kopana rozwijałaby się w jeszcze szybszym tempie… Marek Wasiluk to ekspert i komentator Polsatu. Jako trener pracował w Akademii Jagiellonii Białystok, między innymi z zespołem CLJ U19. Wcześniej, jako pi…
…
continue reading
1
#45 - Menedżer w labiryncie prawa pracy. Jak podejmować decyzje zgodnie z przepisami?
1:06:17
1:06:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:06:17W kolejnym odcinku „Szczerze o HR-ze” gościem jest Donata Hermann - ekspertka ds. prawa pracy, niegdyś kadrowa, starsza specjalistka ds. kadr, specjalistka ds. personalnych. To tylko kilka najbardziej popularnych określeń stanowiska, na których była zatrudniona. Dziś prowadzi swoją własną działalność pod hasłem „Kadry w pigułce” i możecie ją znaleź…
…
continue reading
1
3‑minutowa medytacja - błyskawiczny reset ciała i umysłu
3:08
3:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
3:08Potrzebujesz szybkiego resetu w ciągu dnia? Wypróbuj 3‑minutową medytację – błyskawiczny reset ciała i umysłu! To krótka, ale niezwykle skuteczna medytacja pozwala w zaledwie 3 minuty wyciszyć układ nerwowy, zredukować stres i odzyskać energię. Ta 3‑minutowa medytacja jest idealna na przerwę w pracy, w domu, czy w podróży – wszędzie tam, gdzie potr…
…
continue reading
1
10‑minutowa medytacja NSDR (Non-Sleep Deep Rest) po polsku
9:53
9:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
9:53Chcesz szybko zregenerować umysł i ciało? Wypróbuj 10‑minutową medytację NSDR (Non-Sleep Deep Rest) po polsku! To idealna praktyka na głęboki relaks i szybkie odprężenie w ciągu dnia. Technika NSDR, czyli Non-Sleep Deep Rest, wspiera zdrową wydajność i pomaga odzyskać spokój – nawet gdy nie możesz pozwolić sobie na drzemkę. To 10-minutowa medytacja…
…
continue reading
1
1‑minutowa medytacja – szybki reset i spokój w 60 sekund
1:01
1:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:01Potrzebujesz natychmiastowego wyciszenia? Wypróbuj 1‑minutową medytację – szybki reset i spokój w 60 sekund! To ekspresowa praktyka, która pozwoli Ci zredukować stres, uspokoić umysł i złapać oddech w ciągu zaledwie jednej minuty. Tyle wystarczy by poczuć różnicę i odzyskać równowagę. Jak działa ta 1‑minutowa medytacja? To szybki reset dla Twojego …
…
continue reading
1
PLT #404 Stoicki minimalizm: Co zyskujesz, gdy tracisz.
26:13
26:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:13🏛️ Co się dzieje, gdy starożytna mądrość spotyka nowoczesny minimalizm? ✨ Odkryj filozofię, która łączy: Stoicką akceptację z minimalistyczną prostotą Naukowe badania z praktyką życia Wewnętrzny spokój z zewnętrznym porządkiem 🎯 To nie teoria. To konkretny przewodnik transformacji.Bez motywacyjnych frazesów. Tylko prawda o tym, co zostaje, gdy pozb…
…
continue reading
1
S07E19 Na Zachodzie dużo zmian - o miłości – O Zmierzchu
1:09:20
1:09:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:09:20Jak wygląda miłość z perspektywy socjologicznej? Co zmieniły aplikacje, a co zmieniła emancypacja? Rozmawiam z prof. Tomaszem Szlendakiem o nierealistycznych oczekiwaniach wobec związków, o trudnościach z ich budowaniem skutkujących osamotnieniem, uzależnieniem od pornografii i o zmianach wzorców kulturowych związanych z intymnością i związkami. Ch…
…
continue reading
1
PLT #403 Tak niszczyłem swoje życie. Sprawdź, czy Tobie też to grozi
18:15
18:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:15🎙️ Nagrywałem ten odcinek spacerując z Luckim po białostockich nieużytkach. Opowiadam w nim: 🇯🇵 O zjawisku, które psychiatrzy dopiero zaczynają rozumieć 🏠 O japońskich młodych ludziach, którzy nie wychodzą z domu latami ❄️ O znajomym milionerze, który celowo śpi zimą na mrozie 💔 I o tym, przez co straciłem związek, karierę i energię do życia Ale od…
…
continue reading
1
Kompas na Indie - w praktyce to działa - OKDP 117
1:04:34
1:04:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:04:34Współpraca z Indusami. Dziś pakiet praktycznych wskazówek dla liderów i członków organizacji. Czego dowiesz się z tego odcinka: jak w praktyce wygląda współpraca z zespołami i liderami z Indii dlaczego relacje są fundamentem hinduskiej kultury biznesowej jakie znaczenie ma hierarchia i dlaczego nie wolno „przeskakiwać poziomów” jak interpretować ko…
…
continue reading
1
Jak Uczyć Futbolu 248: Analiza statystyczna i Coach ID. Rozmowa z Piotrem Wawrzynowem
1:19:38
1:19:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:19:38Stworzył narzędzie, za pomocą którego kluby znacznie łatwiej znaleźć mogą odpowiedniego trenera. Dziś główkuje nad tym, w jaki sposób dane liczbowe przełożyć na funkcjonowanie Wisły Kraków. A jak skorzystać z nich… w codziennej pracy? Piotr Wawrzynów to informatyk, który odnalazł się w piłce nożnej. Po pracy dla firmy Analytics FC, włoskiej Spezii,…
…
continue reading
1
85. Kanban w organizacji pracy PM-ów -- Julia Korczak
28:41
28:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:41Co może przydać się, gdy dwa zespoły Project Managerów (PM) łączą się w jeden? Na pewno przyda się zbudowanie tożsamości jednego zespołu, ale pozostaje jeszcze kwestia unaocznienia i organizacja tego, nad czym pracujemy samodzielnie, oraz wspólnie. Jak? Kanbanem. Julia Korczak, Agile Coach z Orange Polska, opowiada historię zastosowania elementów M…
…
continue reading
1
SD 029 - Jak Internet, media społecznościowe i AI wpływają na nasze życie, relacje i dobrostan? Gość: psycholog dr Jakub Kuś
1:11:53
1:11:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:11:53🔥 Pobierz darmowego e-booka: https://barbarajanysek.pl/newsletters/20-strategii-dla-ciala-i-umyslu/ W tym odcinku razem z dr Jakubem Kusiem – psychologiem, prodziekanem Wydziału Psychologii SWPS we Wrocławiu i badaczem nowych technologii – rozmawiamy o tym, jak internet i media społecznościowe zmieniają nasz mózg i jak wpływają na nasze relacje, to…
…
continue reading
1
#44 - Oswajając zmianę w organizacji. Dlaczego tak wiele transformacji się nie udaje?
1:13:58
1:13:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:13:58Zmiana to jedyna pewna rzecz w biznesie – ale jak ją dobrze przeprowadzić? Jak przygotować zespoły, jaką rolę odgrywają menedżerowie i dlaczego bez człowieka w centrum żadna transformacja się nie uda? O tym wszystkim rozmawiam z Arturem Miernikiem – byłym partnerem EY, doświadczonym HR Directorem, specjalistą w obszarze zarządzania talentami, chang…
…
continue reading
1
RODK #351 - Agnieszka Urszula Rogozińska - Dlaczego mężczyźni NIE CHCĄ mówić o swoich problemach
50:10
50:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:10Zapraszamy do wyjątkowego odcinka podcastu #RODK, w którym rozmawiam z Agnieszką Urszulą Rogozińską, założycielką marki Szpilka dla Faceta. To rozmowa o męskich wyzwaniach, które wciąż są niedostatecznie poruszane w przestrzeni publicznej. Rozmawiamy o emocjach, stresie, maskach twardziela, terapii i zdrowym egoizmie mężczyzn. Agnieszka pokazuje, j…
…
continue reading
1
S07E18 Ciemna noc duszy - Kryzys – O Zmierzchu
42:13
42:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:13Taki kryzys, który nie bierze jeńców. Przychodzi, zmiata to, co było, to jak siebie widzimy, jak działamy, do czego dążymy. Zawsze coś zabiera, ale czasem może z tego wyrosnąć rzecz zupełnie nowa. Przejście takiego kryzysu proste nie jest, a do tego my od nich uciekamy, bo wydaje nam się, że tam na pewno nie znajdziemy nic cennego. Jest dokładnie o…
…
continue reading
1
PLT #401 Śmierdziałem, więc ksiądz wskazał tylne siedzenie. „Test Goethego” i Mechanizm 7 Sekund.
41:06
41:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:06Prawdziwa historia o tym, jak jeden cytat z Webera zmienił wszystko w niemieckim kabriolecie – i co to mówi o nas wszystkich. Odkryjesz: 🧠 Mechanizm 7 sekund ✨ Test Goethego 🔬 Fascynujące badania z Princeton, Harvard i Stanford o uprzedzeniach 💡 Sekret Benjamina Franklina w przełamywaniu pierwszych wrażeń 🎯 Jak Abraham Lincoln stawał się widzialny …
…
continue reading
1
Liderka ze spektrum - dekodowanie intencji - OKDP 116
54:53
54:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:53Eksperci badający spektrum autyzmu coraz częściej podkreślają, że istnieje kontinuum między różnorodnością, neuroróżnorodnością a zaburzeniem. Najprościej ująć to tak, jak w przypadku smutku i depresji: depresja jest maksymalnym stężeniem smutku. Podobnie spektrum autyzmu można rozumieć jako wysokie nasilenie pewnych cech, sposobów myślenia, reagow…
…
continue reading
1
Jak Uczyć Futbolu 247: Systemowe otwarcia gry. Rozmowa z Damianem Tucinem
2:15:02
2:15:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:15:02Ukończył pierwszą edycję studiów „Rozumienie Gry”, ukończył pierwszą edycję studiów „Analiza Taktyczna” i… przeżył historię jak z bajki: wylądował w Ekstraklasie. Dziś jest poza nią, ale ekstraklasowe standardy pracy zamierza utrzymywać już do końca trenerskiej kariery… Damian Tucin to były trener V-ligowego Huraganu Wołomin, który wcześniej przez …
…
continue reading
1
24. O słabościach, które wzmacniają - czyli jak nie wypalić się w drodze na szczyt? | Łukasz Połubianko
1:24:04
1:24:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:24:04Jak radzić sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym? To pytanie, które prędzej czy później zadaje sobie każdy, kto daje z siebie dużo (często za dużo) – w pracy, w zespole, w życiu. Łukasz Połubianko to specjalista od sprzedaży z wieloletnim doświadczeniem, dziś Chief Consulting Officer w SellWise. Zna liczby, procesy i strategie, które potrafią pod…
…
continue reading
1
PLT #400 Udawał Żyda, by spełnić swoje marzenie. Lekcje z powieści „Medicus” Noah Gordona
48:18
48:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:18⚠️ Uwaga: Nie opowiadam w nim całej historii głównego bohatera, ani nie zdradzam zakończenia. – bo tego masz doświadczyć sam, po własnej lekturze. Ale obiecuję: to, co usłyszysz, zmieni Twój sposób myślenia o determinacji. Jeśli jednak nie chcesz nic wiedzieć o jej głównym bohaterze, nie słuchaj tego odcinka. 🎧 Co jesteś gotów uczynić, by spełnić s…
…
continue reading
1
# 123 RAPORT Future® 2026 – wywiad z ekspertką Aleksandrą Gościniak
35:53
35:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:53Czy dyplom uczelni wciąż ma znaczenie? A może dziś bardziej liczą się praktyczne umiejętności, odwaga i… elastyczność? To tylko jedno z pytań, które zadałam Aleksandrze Gościniak – założycielce i dyrektorce placówki oświatowej Jestem Interaktywna, mentorce biznesów online w Paczce GIRLBOSSKICH oraz redaktorce naczelnej magazynu i portalu GIRLBOSSKI…
…
continue reading
1
S07E17 Memento mori nadal działa - O Zmierzchu
1:05:30
1:05:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:05:30Odcinek o umieraniu, śmierci i zmarłych oraz żywych, którzy muszą nauczyć sobie radzić z tymi zjawiskami. Z dr. n. med Agatą Malendą z Instytutu Dobrej Śmierci rozmawiam o tym, czego o śmierci i umieraniu nie wiemy i czy mamy rację, że nas przeraża. Od medykalizacji śmierci, przez jej romantyzowanie, nowe koncepcje naszego przeżywania odchodzenia, …
…
continue reading
1
PLT #399 Książka: „Mądrość ciała. Odkrywanie harmonii i uwolnienie napięć” – rozmowa z autorką Dorotą Jędrasik
37:59
37:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:59Sponsorem dzisiejszego odcinka jest Wydawnictwo Helion S.A., które podarowało mi do przeczytania niezwykłą książkę autorstwa Doroty Jędrasik pt. „Mądrość ciała, odkrywanie harmonii i uwolnienie napięć”. Witajcie w kolejnym odcinku podcastu „Lepiej teraz”, w którym zanurzam się w świat opowieści o ludziach, którzy inspirują i pomagają nam lepiej zro…
…
continue reading
1
SD 028 - Przedsiębiorcy i liderzy w kryzysie. O wypaleniu, samotności i odwadze bycia autentycznym. Gość: trenerka Paulina Szczepanek
1:15:49
1:15:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:15:49W tym odcinku razem z Pauliną Szczepanek – trenerką, psycholożką i coachem rozmawiamy o tym, z czym naprawdę mierzą się przedsiębiorcy i liderzy. O presji ciągłego dowożenia, o samotności w roli, o micie niezniszczalnego przywódcy i tym, dlaczego autentyczność jest większą siłą niż perfekcja. Tematy, jakie poruszałyśmy w tym odcinku to: Skąd się bi…
…
continue reading
1
# 122 RAPORT Future® 2026 – wywiad z ekspertką Izabelą Bartnicką
31:05
31:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
31:05Jeśli chcesz wiedzieć: -> na czym naprawdę powinien skupić uwagę manager w najbliższych latach kariery, -> jakie cechy będą wyróżniać lidera przyszłości, -> i czy dzisiejsi liderzy mogą być spokojni o swoją pozycję na rynku pracy – koniecznie posłuchaj naszej rozmowy! Jedną z ekspertek, które współtworzyły tegoroczną edycję Raportu Future®. Rynek p…
…
continue reading
1
Benelux - Jak historia tworzy mentalność - OKDP 115
1:05:45
1:05:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:05:45Czy wiesz, czym różnią się Niderlandy od Holandii? Dlaczego Belgowie są bardziej ostrożni, a Holendrzy bardziej bezpośredni? I o co chodzi z tym całym Beneluxem? Odpowiedzi poznasz, słuchając tego odcinka podcastu. Czego dowiesz się z tego odcinka: czym właściwie jest Benelux i jakie kraje wchodzą w jego skład dlaczego nie należy mylić Holandii z N…
…
continue reading
1
#43 - Coaching jako znacząca rozmowa. Jak sprawić, by miała znaczenie?
1:17:44
1:17:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:17:44Czy coaching w biznesie to moda, mit… a może realne wsparcie dla menedżerów i zespołów? Gościem Karola Kapuścińskiego jest Anna Pyrek – executive coach i współwłaścicielka Kingmakers. Rozmawiamy o tym: - jak odróżnić coaching od mentoringu i doradztwa; - kiedy warto wdrożyć coaching w organizacji; - dlaczego menedżerowie powinni umieć prowadzić roz…
…
continue reading
1
Jak Uczyć Futbolu 246: Ewolucja modelu gry i zarządzanie sztabem. Rozmowa z Filipem Raczkowskim
1:44:42
1:44:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:44:42W miarę nowych doświadczeń oraz wyzwań, trenerski warsztat ulega ewolucji i modyfikacjom. Czy zmiany te następują również w modelach gry? Filip Raczkowski z EkstraTrenerem jest w zasadzie od początku naszego istnienia… Poza występami w naszych podcastach i regularnymi prelekcjami na naszych studiach podyplomowych, dwukrotnie gościł na scenie Kongre…
…
continue reading
1
# 121 RAPORT Future® 2026 – wywiad z ekspertem dr Iwo Zmyślony
37:12
37:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:12Jeśli chcesz wiedzieć: --> jaka jest rzeczywista pozycja AI w budowaniu rozwoju pracownika; --> czy zróżnicowane oczekiwania poszczególnych pokoleń pracowników są możliwe do pogodzenia; --> czy w najbliższych latach pracownicy będą mieli poważny problem ze znalezieniem nowej pracy koniecznie musisz posłuchać naszej rozmowy! Jednym z ekspertów wspie…
…
continue reading
1
PLT #398 5 Praw Mądrych Relacji z „Rozmyślań” Marka Aureliusza
27:11
27:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:11🎯 O czym jest ten odcinek? To nie kolejny poradnik „jak manipulować ludźmi” czy „jak wygrywać w grze społecznej”. To mapa przetrwania napisana krwią i łzami przez człowieka, który miał wszelkie powody, by zostać tyranem – ale wybrał inaczej. ⚔️ ➡️🕊️Poznasz starożytny system psychologiczny, który: Pomaga uwolnić się od ciężaru krzywd ⛓️ Przekształca…
…
continue reading
Znacie Michaela Scotta z The Office? Zapytany jak osiąga rewelacyjne wyniki odpowiadał “Somehow I Manage”. To śmieszne w serialu ale w życiu oznacza często że ogarniamy pracę… jakoś. Cudem. Nadludzkim, niepotrzebnym wysiłkiem. Z myślą o tym przygotowałem odcinek i prostą wizualizację, która może pomoże Ci, albo komuś w Twoim otoczeniu ogarnąć pracę…
…
continue reading
1
RODK #350 Haerownik - Pułapki i mity HR o rozwoju i szkoleniach w firmach
1:00:45
1:00:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:00:45W tym odcinku spotykamy się z Kasią i Anitą – duetem stojącym za marką Haerownik. Rozbieramy na czynniki pierwsze mity i pułapki rozwoju pracowników. Czy szkolenie to jeszcze benefit, czy już standard? Jakie szkolenia realnie wpływają na zaangażowanie i wyniki? Wspólnie obalamy utarte schematy: od "awansów za karę" po cichą frustrację top specjalis…
…
continue reading
1
S07E16 Wewnętrzna mafia - O Zmierzchu
50:21
50:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:21Czy jest coś gorszego od wewnętrznego krytyka? O tak! Naprawdę może być gorzej, jeśli w centrum waszej psychiki zainstaluje się prywatna mafia. Kiedy tak się dzieje nie da się uciec od wrogości wobec siebie, innych, podejrzliwości, załatwiania wszystkiego przymusem czy agresją. Rozrost wewnętrznej mafii zależy oczywiście od wielu czynników, ale (po…
…
continue reading
1
PLT #397 Odporność na Życiowe Burze w „Rozmyślaniach” Marka Aureliusza
28:44
28:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:44O czym jest ten odcinek? Zaraza. Wojna. Zdrada najbliższych. Tak wyglądał dzień cesarza Rzymu. Co robił najpotężniejszy człowiek świata, gdy jego życie się waliło? Pisał w dzienniku. Te zapiski – znane dziś jako "Rozmyślania" – to instrukcja przetrwania testowana w ekstremalnych warunkach. W tym odcinku odkryjesz praktyczne techniki stoickie, które…
…
continue reading