159 - Wie Kommst Du Gut Und Gesund Durch Herbst Und Winter? Apotheken Stories podcast

Artwork

Fitness Medizin Danny Naumburger

Treść dostarczona przez Danny Naumburger. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Danny Naumburger lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Apotheken Stories « »
159 - Wie kommst du gut und gesund durch Herbst und Winter?

8M ago 23:37

Udostępnij

AAC•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez Danny Naumburger. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Danny Naumburger lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Hier in diesem Podcast gebe ich dir viele Tipps, die du in den Alltag einbauen kannst, damit dein Immunsystem gestärkt wird. Denn nicht nur Vitamine und Mineralstoffe und viel Schlaf sind wichtig, um gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen, sondern auch Ruhe und Auszeiten, die du in deinen Alltag mit einbauen kannst. Nimm dir Zeit für dich, und sei es nur für einige Minuten. Plane deinen Arbeitstag und bereite Dinge vor. Bereite alles abends vor, wie z.B. Kleidung im Zwiebellook oder lege dir schon abends Dinge zurecht, die du auf keinen Fall vergessen darfst. Nimm dir ein paar gesunde Snacks mit, damit du nicht durch Heißhungerattacken zu viel Zucker und Fett zu dir nimmst.

| Website mit Livechat: https://nordbahnhof-apotheke.de/

| Instagram: https://www.instagram.com/apothekerin_danny/

… continue reading

184 odcinków

#Fitness #Medizin #Danny Naumburger

Artwork

159 - Wie kommst du gut und gesund durch Herbst und Winter?

Apotheken Stories

published 8M ago

Udostępnij

AAC•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez Danny Naumburger. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Danny Naumburger lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Hier in diesem Podcast gebe ich dir viele Tipps, die du in den Alltag einbauen kannst, damit dein Immunsystem gestärkt wird. Denn nicht nur Vitamine und Mineralstoffe und viel Schlaf sind wichtig, um gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen, sondern auch Ruhe und Auszeiten, die du in deinen Alltag mit einbauen kannst. Nimm dir Zeit für dich, und sei es nur für einige Minuten. Plane deinen Arbeitstag und bereite Dinge vor. Bereite alles abends vor, wie z.B. Kleidung im Zwiebellook oder lege dir schon abends Dinge zurecht, die du auf keinen Fall vergessen darfst. Nimm dir ein paar gesunde Snacks mit, damit du nicht durch Heißhungerattacken zu viel Zucker und Fett zu dir nimmst.

| Website mit Livechat: https://nordbahnhof-apotheke.de/

| Instagram: https://www.instagram.com/apothekerin_danny/

… continue reading

184 odcinków

#Fitness #Medizin #Danny Naumburger

Wszystkie odcinki

×

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

Posłuchaj 500+ tematów

Skrócona instrukcja obsługi

Najlepsze podcasty

Black Hat Ultra

Mała Wielka Firma

Felieton Tomasza Olbratowskiego

Hammerzeit Podcast

YesWas | Podcast

Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM

Z pasją o mocnych stronach

Techniczny NXXI

Ameryka i ja - Lidia Krawczuk w RMF Classic

Prawdziwe Zbrodnie

Piąte: Nie zabijaj