Artwork

Treść dostarczona przez Brooke Raybould. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Brooke Raybould lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Building a Morning Routine Using Control Variables

29:42
 
Udostępnij
 

Manage episode 347058360 series 3390211
Treść dostarczona przez Brooke Raybould. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Brooke Raybould lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

At one point in my motherhood journey, I felt like I was drowning. How was I supposed to do all the things and be all the things, while still maintaining a sense of calm and control? For me, the answer was control variables.

In short, control variables is the morning routine I practice that enables me to live an amazing life on purpose. As parents, we know there’s a lot in this world we can’t control. But we CAN control ourselves. And while this routine might not be for everyone, it will certainly help you high-achieving mamas get back that sense of control and take care of the things that are important to you.

In this episode, I talk about…..

  • Control and why it’s so important to us.
  • Five categories of control variables.
  • Identifying tasks for each category.
  • The benefits of being an early riser.
  • My morning routine and tips to make it your own.

Affiliates & Resources

Control Variables FREE PDF: https://brookeraybould.com/course-control-variables
Copywriting For Creatives: https://awcopyclass.com/back-door-fall-2022-cfc?rfsn=6952855.db32531

Athletic Greens: Click HERE to try it now!
A Mom's Guide to Disney World: https://brookeraybould.com/disneyworld
Code: DISNEYDISCOUNT
In this abbreviated + FREE Disney World Guide, you'll discover the underground playbook to help you plan the happiest vacation to the most magical place on earth. Written by moms for moms!
IG: https://www.instagram.com/brookeraybould/?hl=en
Shop my faves: https://www.shopltk.com/explore/brookeraybould
A Mom's Guide to Disney World: https://bit.ly/3svrykl

  continue reading

31 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 347058360 series 3390211
Treść dostarczona przez Brooke Raybould. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Brooke Raybould lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

At one point in my motherhood journey, I felt like I was drowning. How was I supposed to do all the things and be all the things, while still maintaining a sense of calm and control? For me, the answer was control variables.

In short, control variables is the morning routine I practice that enables me to live an amazing life on purpose. As parents, we know there’s a lot in this world we can’t control. But we CAN control ourselves. And while this routine might not be for everyone, it will certainly help you high-achieving mamas get back that sense of control and take care of the things that are important to you.

In this episode, I talk about…..

  • Control and why it’s so important to us.
  • Five categories of control variables.
  • Identifying tasks for each category.
  • The benefits of being an early riser.
  • My morning routine and tips to make it your own.

Affiliates & Resources

Control Variables FREE PDF: https://brookeraybould.com/course-control-variables
Copywriting For Creatives: https://awcopyclass.com/back-door-fall-2022-cfc?rfsn=6952855.db32531

Athletic Greens: Click HERE to try it now!
A Mom's Guide to Disney World: https://brookeraybould.com/disneyworld
Code: DISNEYDISCOUNT
In this abbreviated + FREE Disney World Guide, you'll discover the underground playbook to help you plan the happiest vacation to the most magical place on earth. Written by moms for moms!
IG: https://www.instagram.com/brookeraybould/?hl=en
Shop my faves: https://www.shopltk.com/explore/brookeraybould
A Mom's Guide to Disney World: https://bit.ly/3svrykl

  continue reading

31 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi