))
31: Técnica del anclaje emocional y 5 pasos para crearte uno
Manage episode 373083189 series 3144879
Treść dostarczona przez Mindfulness Vida Sana. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mindfulness Vida Sana lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Con esta técnica conseguirás de forma práctica inducir estados emocionales agradables de forma voluntaria en situaciones desafiantes o estresantes. En el minuto 13, puedes ir directamente a la explicación práctica de los pasos del anclaje. Espero que disfrutes del episodio. Muchas gracias
43 odcinków
Udostępnij
