))
Episode 21: Overcoming Perfection
Manage episode 459816929 series 3594135
Treść dostarczona przez autoimmuneadventures.com. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez autoimmuneadventures.com lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Explore the struggle with perfectionism and its unique challenges, especially for those navigating autoimmune conditions. The pressure to be flawless is ever-present in our social media-driven world, and it’s easy to get caught in the cycle of unrealistic standards. But we’re here to remind you that imperfection can be beautiful. As we examine the connection between perfectionism and autoimmune disease, we'll uncover how perfectionism impacts our mental health and physical well-being. From breaking free of unrealistic expectations to practicing self-compassion, we’ll share actionable steps to help you live more peacefully and authentically.
24 odcinków
Udostępnij
