#73 - Geoffrey Brochet / Académie Puissance Mentale : comment accéder à la maitrise de l'instant ?

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Si vous souhaitez vous former en préparation mentale, vous pouvez postuler à la formation de l'Académie Puissance Mentale, jusqu'au 16 décembre 2022.

Aujourd'hui, nous échangeons avec Geoffrey Brochet, véritable expert en préparation mentale.

Au travers de ses différentes casquettes de coach, formateur, conférencier et podcaster il a développé LA méthode Ma Puissance Mentale.

Geoffrey est tombé dans la marmite du développement personnel tout petit. Cela lui a permis de se rendre compte qu'il était dans un mal-être très inconfortable étant étudiant. Petit à petit, il a pu gagner en autonomie et en sérénité.

Puis, il est devenu policier. Il revient sur les étapes qui l'ont conduit jusqu'à devenir l'un des piliers de la préparation mentale, dans ces unités d'élite.

Dans cet épisode, il nous partage plusieurs clés pour rééquilibrer, apaiser notre mental.

Quel que soit notre métier, notre situation familiale, notre quotidien est régulièrement perturbé, accéléré, nous sommes désorientés. Il est pertinent de trouver les outils et les réflexes pour calmer l'agitation ambiante...

Geoffrey, vous l'entendrez, a de nombreuses anecdotes et pépites à transmettre.

Aux côtés de sa femme Betty, il peut se reconvertir et développer une entreprise pour valoriser toute l'expérience acquise.

En 10 ans, il aura suivi et répété inlassablement ce processus :
1 – apprendre ;
2 – tester individuellement ;
3 – accompagne et transmettre à un groupe de 10 à 15 personnes ;
4 – prendre le feed-back.
La préparation mentale est pour lui un mode de vie avec une bonne hygiène à 360° !
Afin de réussir sa reconversion, il s’engage à partir après une période de 6 mois pour faire la transition.
La méthode complète, qu’il a réussi à développer dans ce laboratoire de recherche plutôt concret, tient dans un manuel de 380 pages.
Ça, c’est pour la théorie !
Pour la pratique, Betty et Geoffrey s’appuient sur un team de 10 superviseurs et master coachs pour animer et délivrer leur communauté.
Geoffrey agit toujours massivement mais avec cohérence !
Sa méthode pour accéder à la maîtrise de l’instant est reliée la triple connexion :
1 – avec soi-même ;
2 – avec les autres ;
3 – avec ses aspirations les plus profondes.

Je vous invite à l’écouter plus en détail sur son podcast Puissance Mentale.

Ouvre grand tes oreilles et ton carnet !

Quelques recommandations citées par Geoffrey :
Le Troisième Œil – roman de Lobsang Rampa

Paul Pyronnet – Expert en PNL
Martin Latulippe – Fondateur de l’Académie Zéro Limite
Découvrir un sens à sa vie grâce à la logothérapie – Viktor Frankl
Vos richesses intérieures – Vos sept trésors secrets – John F. DeMartini

Contactez Geoffrey sur Linkedin

Cette émission est produite par Podcast Mania.

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Laura & Gaël