Przejdź do trybu offline z Player FM !
147. Stress og søvn med Espen Arntzen (51)
Manage episode 368379337 series 2928643
Denne uka får du høre og lære om stress og søvn i en samtale mellom meg og Espen Arntzen. Eier og driver av AFPT, naprapat og flere utdanninger innen trening, helse og ernæring.
Håper du lærer noe, kanskje kjenner deg igjen og får litt gode tips på i denne episoden.
Vi satt på et loftet hjemme hos Espen å spilte inn episoden, så hvis du hører noen måker og snekkeren i huset så beklager jeg på forhånd for det. Ellers skal lyden være bra.
Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
200 odcinków
Manage episode 368379337 series 2928643
Denne uka får du høre og lære om stress og søvn i en samtale mellom meg og Espen Arntzen. Eier og driver av AFPT, naprapat og flere utdanninger innen trening, helse og ernæring.
Håper du lærer noe, kanskje kjenner deg igjen og får litt gode tips på i denne episoden.
Vi satt på et loftet hjemme hos Espen å spilte inn episoden, så hvis du hører noen måker og snekkeren i huset så beklager jeg på forhånd for det. Ellers skal lyden være bra.
Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
200 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.