100. Ta dig ur din traumabindning! - med Klara Leger

Bakom Fasadenpodden

Treść dostarczona przez Helenah Persélius. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Helenah Persélius lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

1+ y ago 1:08:04

MP3•Źródło odcinka

Att ta sig ur en traumabondning/bindning är inte helt lätt, särskilt inte om du fortfarande är aktiv i ditt missbruk av denna människa. Att inse vad det är och att du måste ta dig ur, är en sorg, en smärtsam insikt men väcker förhoppningvis även en kämparglöd i dig. Du ska ta dig loss! I detta avsnitt välkomnar jag tillbaka Klara och vi pratar om hur du gör med exempel både från våra egna liv och ur forskningen. Vill du ta kontakt med Klara för att boka coachingsamtal så når du henne på www.leger.se eller @klaraleger på Instagram och TikTok. Du kan även köpa hennes e-bok på hemsidan.

200 odcinków

#Fitness #Helenah Persélius #Jessica Ekman