))
#25 YOGA - MER ENN EN BALANSEKUNST - med Silje Brun
Manage episode 332558128 series 3331507
Treść dostarczona przez Lene Hannevig & Nicole Bekkeseth, Lene Hannevig, and Nicole Bekkeseth. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Lene Hannevig & Nicole Bekkeseth, Lene Hannevig, and Nicole Bekkeseth lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Gjør deg klar til å bli en yogini!
I denne episoden treffer du Silje Brun, grunnlegger av Yoga & Pilates på Attic i Drammen. Hun har undervist og jobbet med yoga og pilates i snart 20 år og jobber helhetlig med et stort engasjement for ikke bare å ta vare på den fysiske kroppen, men også den emosjonelle og den spirituelle delen av oss.
Du lærer mer om yoga som fysisk treningsform og forskjellene på ulike yogavarianter og pilates.
Kanskje du lar deg inspirere til å utforske hvordan yoga også kan bli en livsstil og veien ut av stress?
65 odcinków
Udostępnij
