Artwork

Treść dostarczona przez Bands and Botanicals. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Bands and Botanicals lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

A Match Made In Heaven: Supersets and Herbal Pairings

55:22
 
Udostępnij
 

Manage episode 313256653 series 3264011
Treść dostarczona przez Bands and Botanicals. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Bands and Botanicals lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

On this episode, Paula and Danielle delve into the topics of Herbal Pairings and Supersets. What is a superset exactly? A superset is when we take different exercises and perform them back to back with little to no rest. Sounds fun, eh? With so many types of supersets, the possibilities are endless and adding variety to your workouts is only one of the many benefits you will learn about during this episode. ~ And just like a superset, without missing a beat, Paula enlightens us on some spectacular herbal pairings. What are affinity drivers? How can you combine them with other herbs to make a medicine that works for YOUR body? And how can a triangle help you narrow down and specify your needs and goals? Herbs mentioned: Ginger, Nettle, Violets, Ginko, Tulsi, Thyme, Linden, and Valerian.

Connect with us : @botanically_curious @daniellemcrease

Support the show and get additional content, recipes and workouts : https://www.patreon.com/bandsandbotanicals

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bandsandbotanicals/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bandsandbotanicals/support
  continue reading

51 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 313256653 series 3264011
Treść dostarczona przez Bands and Botanicals. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Bands and Botanicals lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

On this episode, Paula and Danielle delve into the topics of Herbal Pairings and Supersets. What is a superset exactly? A superset is when we take different exercises and perform them back to back with little to no rest. Sounds fun, eh? With so many types of supersets, the possibilities are endless and adding variety to your workouts is only one of the many benefits you will learn about during this episode. ~ And just like a superset, without missing a beat, Paula enlightens us on some spectacular herbal pairings. What are affinity drivers? How can you combine them with other herbs to make a medicine that works for YOUR body? And how can a triangle help you narrow down and specify your needs and goals? Herbs mentioned: Ginger, Nettle, Violets, Ginko, Tulsi, Thyme, Linden, and Valerian.

Connect with us : @botanically_curious @daniellemcrease

Support the show and get additional content, recipes and workouts : https://www.patreon.com/bandsandbotanicals

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bandsandbotanicals/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bandsandbotanicals/support
  continue reading

51 odcinków

모든 에피소드

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi