Artwork

Treść dostarczona przez Barbells and Briefcases. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Barbells and Briefcases lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

#27 - Training with the Big Picture in mind

5:45
 
Udostępnij
 

Manage episode 211215128 series 1329861
Treść dostarczona przez Barbells and Briefcases. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Barbells and Briefcases lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode, Jon Miller talks about training for longevity and planning your training accordingly. He explores the fallacy of giving 110% in your training everyday and why this may not be the way to go as well as how to take a more thoughtful approach to your training. Thank you for listening. If you like the podcast, please subscribe to it. We are on Soundcloud, iTunes, Stitcher, and TuneIn. You can find Barbells and Briefcases on Facebook and IG @barbellsandbriefcases. You can find our apparel on: www.barbellsbriefcases.com
  continue reading

63 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 211215128 series 1329861
Treść dostarczona przez Barbells and Briefcases. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Barbells and Briefcases lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode, Jon Miller talks about training for longevity and planning your training accordingly. He explores the fallacy of giving 110% in your training everyday and why this may not be the way to go as well as how to take a more thoughtful approach to your training. Thank you for listening. If you like the podcast, please subscribe to it. We are on Soundcloud, iTunes, Stitcher, and TuneIn. You can find Barbells and Briefcases on Facebook and IG @barbellsandbriefcases. You can find our apparel on: www.barbellsbriefcases.com
  continue reading

63 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi