Przejdź do trybu offline z Player FM !
98 - Bu Bölümü Uyumadan Önce Dinleyin
Manage episode 379222193 series 2998334
Uyuyabilmek ayrı bir mesele, kaliteli bir uyku uyuyabilmek ayrı... Uykusuzlukla baş etmekse bambaşka bir dert... 111 Hz’in bu bölümünde kaliteli bir uyku düzenine sahip olabilmek için neler yapabileceğimizi konuşuyor, birlikte bir uyku egzersizi yapıyoruz.
Sunan: Barış Özcan
Hazırlayan: İpek Turgay Tan
Ses Tasarımı: Metin Bozkurt
Yapımcı: Podbee Media
------- Podbee Sunar -------
Bu podcast, Frink hakkında reklam içerir.
Frink uygulaması sol menüde bulunan ''Kupon Kodu Kullan'' alanına FRNKPOD kodunu tanımlayıp üyeliğini 200 TL indirimli başlatabilirsin. Hemen indir, üyeliğini başlat!: tıklayınız.
Bu podcast, Hiwell hakkında reklam içerir.
Hiwell'i indirmek ve podbee10 koduyla size özel indirimden faydalanmak için tıklayınız.
See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
138 odcinków
Manage episode 379222193 series 2998334
Uyuyabilmek ayrı bir mesele, kaliteli bir uyku uyuyabilmek ayrı... Uykusuzlukla baş etmekse bambaşka bir dert... 111 Hz’in bu bölümünde kaliteli bir uyku düzenine sahip olabilmek için neler yapabileceğimizi konuşuyor, birlikte bir uyku egzersizi yapıyoruz.
Sunan: Barış Özcan
Hazırlayan: İpek Turgay Tan
Ses Tasarımı: Metin Bozkurt
Yapımcı: Podbee Media
------- Podbee Sunar -------
Bu podcast, Frink hakkında reklam içerir.
Frink uygulaması sol menüde bulunan ''Kupon Kodu Kullan'' alanına FRNKPOD kodunu tanımlayıp üyeliğini 200 TL indirimli başlatabilirsin. Hemen indir, üyeliğini başlat!: tıklayınız.
Bu podcast, Hiwell hakkında reklam içerir.
Hiwell'i indirmek ve podbee10 koduyla size özel indirimden faydalanmak için tıklayınız.
See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
138 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.