))
JOGAPDEJT S07E05 - Z SANDRĄ OSIPIUK-SIENKIEWICZ O ODDYCHANIU
Manage episode 308039037 series 2628872
Treść dostarczona przez Basia Tworek i Michał Trzciński, Basia Tworek, and Michał Trzciński. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Basia Tworek i Michał Trzciński, Basia Tworek, and Michał Trzciński lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Na półmetku siódmego sezonu bierzemy głęboki wdech, ale także dłuuuuuugi wydech. O oddychaniu mówi absolutna specjalistka w tej dziedzinie - Sandra Osipiuk-Sienkiewicz. Koniecznie obczajcie jej stronę www.sofizjo.pl Oddychanie - tak bardzo podstawowa czynność, a jednak wątków, tematów i zagadnień jest mnóstwo, a wszystkie super ważne.
Słuchajcie, oddychajcie, subskrybujcie i polecajcie innym!
Piszcie jogapdejt@gmail.com
83 odcinków
Udostępnij
