Artwork

Treść dostarczona przez Bababam. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Bababam lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Comment faire pour lâcher prise ?

11:32
 
Udostępnij
 

Manage episode 427603138 series 2631999
Treść dostarczona przez Bababam. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Bababam lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Bonne résolution : lâcher prise

Qu’il s’agisse de suivre de bonnes résolutions ou simplement prendre soin de nous, il est parfois difficile de tenir ses promesses… Alors pour vous aider, Isabelle Rigaud propose un moment méditatif avec deux Mudras. La première est la Mudra dite de la sagesse "Chin Mudra", parfaite pour nous aider à surmonter un trop plein de stress ou de pression. La deuxième Mudra est tournée sur l’accompagnement au changement. Ecoutez l'exercice dans cet épisode de Be Lively.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

575 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 427603138 series 2631999
Treść dostarczona przez Bababam. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Bababam lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Bonne résolution : lâcher prise

Qu’il s’agisse de suivre de bonnes résolutions ou simplement prendre soin de nous, il est parfois difficile de tenir ses promesses… Alors pour vous aider, Isabelle Rigaud propose un moment méditatif avec deux Mudras. La première est la Mudra dite de la sagesse "Chin Mudra", parfaite pour nous aider à surmonter un trop plein de stress ou de pression. La deuxième Mudra est tournée sur l’accompagnement au changement. Ecoutez l'exercice dans cet épisode de Be Lively.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

575 odcinków

Alle episoder

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie