Artwork

Treść dostarczona przez Bababam. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Bababam lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Comment retrouver le calme après une journée bien chargée ?

13:18
 
Udostępnij
 

Manage episode 425817784 series 2631999
Treść dostarczona przez Bababam. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Bababam lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Garder le moral, ce n'est pas toujours facile. Cette saison de Be Lively vous apprend à chasser le négatif pour affronter les difficultés du quotidien et remettre un peu de soleil dans vos journées.

Isabelle Rigaud vous propose une visualisation méditative pour calmer la tempête d’une journée qui aurait mal commencé. Pour commencer, installez-vous dans un espace où vous ne serez pas dérangé. Pendant les 10 minutes qui suivent, asseyez-vous confortablement au sol, sur un canapé ou sur une chaise.

Tous les épisodes de Be Lively sont à retrouver ici.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

575 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 425817784 series 2631999
Treść dostarczona przez Bababam. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Bababam lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Garder le moral, ce n'est pas toujours facile. Cette saison de Be Lively vous apprend à chasser le négatif pour affronter les difficultés du quotidien et remettre un peu de soleil dans vos journées.

Isabelle Rigaud vous propose une visualisation méditative pour calmer la tempête d’une journée qui aurait mal commencé. Pour commencer, installez-vous dans un espace où vous ne serez pas dérangé. Pendant les 10 minutes qui suivent, asseyez-vous confortablement au sol, sur un canapé ou sur une chaise.

Tous les épisodes de Be Lively sont à retrouver ici.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

575 odcinków

所有剧集

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie