Przejdź do trybu offline z Player FM !
Geleide meditatie: staand mediteren (voor meer energie)
Manage episode 241068082 series 2530734
Deze geleide meditatie van Bedrock doe je staand. Mediteren kan je overal doen - met je ogen open of dicht - en de standing meditation is perfect om thuis te doen, maar kan je ook in een park doen of als je staat te wachten. Door jezelf te gronden terwijl je staat, ervaar je je lichaam en ademhaling en zul je zien dat je daarna veel energieker door gaat met de dag.
49 odcinków
Manage episode 241068082 series 2530734
Deze geleide meditatie van Bedrock doe je staand. Mediteren kan je overal doen - met je ogen open of dicht - en de standing meditation is perfect om thuis te doen, maar kan je ook in een park doen of als je staat te wachten. Door jezelf te gronden terwijl je staat, ervaar je je lichaam en ademhaling en zul je zien dat je daarna veel energieker door gaat met de dag.
49 odcinków
Tüm bölümler
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.