))
Working Out When Away from Home
Manage episode 407349210 series 3559591
Treść dostarczona przez Harold Nicoll and Beth Linder Moss. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Harold Nicoll and Beth Linder Moss lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
This week on the Beth Linder-Moss Podcast fitness tips for frequent travelers. If you've ever found yourself searching for a gym while lugging a suitcase, you're in the right place. Fitting in a workout can be nothing short of a Herculean effort. There are those fortunate times when a gym is just a hop, skip, and a jump away from your lodging, but often it's about as easy as checking a set of barbells at the airport. On this edition Beth describes ways to stay in shape when gyms and weights are in short supply and the only equipment needed is a floor.
To learn more and preview Beth’s best selling book, ‘Think Healthy Be Healthy’ visit her website, https://bethlindermoss.com/.
33 odcinków
Udostępnij
