))
Þáttur 60 - Afhverju gæði framyfir magn?
Manage episode 271106507 series 2290421
Treść dostarczona przez Toppþjálfun. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Toppþjálfun lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Season 2 af Betri Þjálfun
Guðjón og Villi ræða:
Æfingamagn og ákefð þjálfunar.
- Afhverju skiptir æfingamagn máli?
- Hvað þarf að hafa í huga?
Bremsun:
- Hvað er bremsun?
- Hvernig skal þjálfa bremsun?
- Hvað er ekki bremsu þjálfun
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
72 odcinków
Udostępnij
