Why Are We So Tired? With Dr. Amy Shah

Beyond The Beauty with Bobbi Brown

Treść dostarczona przez iHeartPodcasts. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez iHeartPodcasts lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

4y ago 34:44

MP3•Źródło odcinka

Dr. Amy Shah is a double board certified MD with training from Cornell, Columbia and Harvard Universities. And, when Bobbi got sick on a vacation abroad and posted about it on Instagram, Dr. Amy was the one to step in and help - and they’ve been friends ever since. In this episode, Bobbi and Dr. Amy talk about if and when it’s actually normal for women to feel tired, and why your hormones might be to blame. Amy gives practical advice about what you can do to keep your hormone levels in check, why her new spin on intermittent fasting or “the busy women’s fast” has worked for her, and they engage in a lively debate about the best chocolate.

Follow Dr. Amy Shah on Instagram @fastingmd and @amyshahmd on Facebook and Twitter. For more from Dr. Amy, visit www.amymdwellness.com.

Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

47 odcinków

#Fitness #Society #Fashion and Beauty #Arts #IHeartRadio