Artwork

Treść dostarczona przez Monashee Media Inc.. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Monashee Media Inc. lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

EP495: Hard Yards Podcast – Myth Busting: The Tall Tale of Anterior Pelvic Tilt

13:07
 
Udostępnij
 

Manage episode 373000623 series 131294
Treść dostarczona przez Monashee Media Inc.. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Monashee Media Inc. lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Wardo continues his myth busting by covering a very commonly diagnosed problem for people with chronic low-back pain: anterior pelvic tilt.

Although it’s true that anterior pelvic tilt can be a total pain in the ass, it likely isn’t the root cause of your pain. If you have been told that this is the cause of your back pain you have been lied to.

Similar to the last episode, control of the muscles that support and change the position of your back is the most important factor. Listen up to get some tips and insights that will actually help you manage this issue.

@drmattwarddc

@hardyardsperformance

-------------------------

Check out Wardo’s new VIDEO TUTORIALS and support his show.

Join the BTK Mountain Hunter training program and build the strength, durability, grit, and endurance you need to take on the mountains this season.

  continue reading

564 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 373000623 series 131294
Treść dostarczona przez Monashee Media Inc.. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Monashee Media Inc. lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Wardo continues his myth busting by covering a very commonly diagnosed problem for people with chronic low-back pain: anterior pelvic tilt.

Although it’s true that anterior pelvic tilt can be a total pain in the ass, it likely isn’t the root cause of your pain. If you have been told that this is the cause of your back pain you have been lied to.

Similar to the last episode, control of the muscles that support and change the position of your back is the most important factor. Listen up to get some tips and insights that will actually help you manage this issue.

@drmattwarddc

@hardyardsperformance

-------------------------

Check out Wardo’s new VIDEO TUTORIALS and support his show.

Join the BTK Mountain Hunter training program and build the strength, durability, grit, and endurance you need to take on the mountains this season.

  continue reading

564 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi