Artwork

Treść dostarczona przez Monashee Media Inc.. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Monashee Media Inc. lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

EP499: Hard Yards Podcast – Post-Hunt Recovery

10:31
 
Udostępnij
 

Manage episode 374449294 series 131294
Treść dostarczona przez Monashee Media Inc.. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Monashee Media Inc. lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

So you made it through your first big backpack trip of the year...now what?

Wardo goes through the key areas of the body that tend to get hammered the hardest during a multi-day backpack hunt and a quick and dirty rundown of how to get the body back on track so you don’t end up with an injury that sets you back this fall.

@drmattwarddc

@hardyardsperformance

-------------------------

Check out Wardo’s new VIDEO TUTORIALS and support his show.

  continue reading

564 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 374449294 series 131294
Treść dostarczona przez Monashee Media Inc.. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Monashee Media Inc. lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

So you made it through your first big backpack trip of the year...now what?

Wardo goes through the key areas of the body that tend to get hammered the hardest during a multi-day backpack hunt and a quick and dirty rundown of how to get the body back on track so you don’t end up with an injury that sets you back this fall.

@drmattwarddc

@hardyardsperformance

-------------------------

Check out Wardo’s new VIDEO TUTORIALS and support his show.

  continue reading

564 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi