Jak jeść zdrowo? Keto i low-carb podpowiedzi.

27:23
 
Udostępnij
 

Manage episode 306802308 series 2395047
Stworzone przez Małgorzata + Jerzy Rajkow-Krzywiccy, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

Co zrobić, gdy nie chcesz rezygnować z niektórych produktów a jednocześnie chcesz dobrze się odżywiać? Jakie zamienniki można zastosować dla pieczywa, makaronów, pizzy, chipsów i czekolady będąc na diecie keto lub low-carb?

Tematy z odcinka GIJ#70:

  • Czy stosować zamienniki produktów spożywczych?
  • Dlaczego jedzenie jest związane z emocjami?
  • Co sprawiło, że zdecydowaliśmy się na zamienniki?
  • Zachodnia dieta a choroba Alzheimera i Parkinsona
  • Na czym polega dieta rozłączna?
  • Chleb paleo - skład (dwa typy), jak zrobić, gdzie kupić?
  • Makaron z konjacu - co to jest, gdzie kupić?
  • Makaron z cukinii
  • Frytki z selera
  • Pizza z kalafiora
  • Ryż z kalafiora
  • Chipsy z salami
  • Chrupki serowe, słoninowe - co to jest, gdzie kupić?
  • Gorzka czekolada
  • Ciasto migdałowe


Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

353 odcinków