Artwork

Treść dostarczona przez Todd Campbell & Jarod Parrish, Todd Campbell, and Amp; Jarod Parrish. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Todd Campbell & Jarod Parrish, Todd Campbell, and Amp; Jarod Parrish lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Burned Out: Navigating the Edge of Exhaustion

57:53
 
Udostępnij
 

Manage episode 448654256 series 3233505
Treść dostarczona przez Todd Campbell & Jarod Parrish, Todd Campbell, and Amp; Jarod Parrish. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Todd Campbell & Jarod Parrish, Todd Campbell, and Amp; Jarod Parrish lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, we dive deep into the modern epidemic of burnout—what it looks like, how it affects our physical and mental health, and why it's more than just a buzzword. We explore the signs of burnout, share real stories of burnout, and discuss practical strategies to recover, set boundaries, and find balance again. Whether you’re feeling the weight of overwork, emotional depletion, or the slow grind of burnout creeping in, this episode offers insight and actionable advice to help you reclaim your energy and well-being.

  continue reading

10 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 448654256 series 3233505
Treść dostarczona przez Todd Campbell & Jarod Parrish, Todd Campbell, and Amp; Jarod Parrish. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Todd Campbell & Jarod Parrish, Todd Campbell, and Amp; Jarod Parrish lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, we dive deep into the modern epidemic of burnout—what it looks like, how it affects our physical and mental health, and why it's more than just a buzzword. We explore the signs of burnout, share real stories of burnout, and discuss practical strategies to recover, set boundaries, and find balance again. Whether you’re feeling the weight of overwork, emotional depletion, or the slow grind of burnout creeping in, this episode offers insight and actionable advice to help you reclaim your energy and well-being.

  continue reading

10 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi