Zyklusmonitoring - Die Basis Für Zyklusgesteuertes Training Blut, Schweiß & Training - Der Podcast Für Sport Und Zyklus podcast

Artwork

Fitness Athleten Deutschland e.V

Treść dostarczona przez Athleten Deutschland e.V.. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Athleten Deutschland e.V. lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Blut, Schweiß & Training - Der Podcast für Sport und Zyklus « »
Zyklusmonitoring - die Basis für zyklusgesteuertes Training

5M ago 39:44

Udostępnij

MP3•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez Athleten Deutschland e.V.. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Athleten Deutschland e.V. lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Studien zeigen: 87 Prozent der Athletinnen fühlen sich während ihrer Periode eingeschränkt. Das macht deutlich, dass Zyklusmonitoring eigentlich unumgänglich ist. Dennoch tun sich viele Athletinnen und Trainer*innen schwer: zu aufwändig, zu wissenschaftlich, zu unangenehm. Mit Kathi Wolff (Triathletin), Utz Brenner (Trainer) und Jana Sippl (Sportwissenschaftlerin) sprechen wir darüber, warum man den Zyklus unbedingt tracken sollte, welche Methoden es gibt und welchen Einfluss der Zyklus auf die Leistungsfähigkeit und auf die Trainierbarkeit hat.

… continue reading

18 odcinków

#Fitness #Athleten Deutschland e.V

Artwork

Zyklusmonitoring - die Basis für zyklusgesteuertes Training

Blut, Schweiß & Training - Der Podcast für Sport und Zyklus

published 5M ago

Udostępnij

MP3•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez Athleten Deutschland e.V.. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Athleten Deutschland e.V. lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Studien zeigen: 87 Prozent der Athletinnen fühlen sich während ihrer Periode eingeschränkt. Das macht deutlich, dass Zyklusmonitoring eigentlich unumgänglich ist. Dennoch tun sich viele Athletinnen und Trainer*innen schwer: zu aufwändig, zu wissenschaftlich, zu unangenehm. Mit Kathi Wolff (Triathletin), Utz Brenner (Trainer) und Jana Sippl (Sportwissenschaftlerin) sprechen wir darüber, warum man den Zyklus unbedingt tracken sollte, welche Methoden es gibt und welchen Einfluss der Zyklus auf die Leistungsfähigkeit und auf die Trainierbarkeit hat.

… continue reading

18 odcinków

#Fitness #Athleten Deutschland e.V

Wszystkie odcinki

×

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

Posłuchaj 500+ tematów

Skrócona instrukcja obsługi

Najlepsze podcasty

Black Hat Ultra

Mała Wielka Firma

Felieton Tomasza Olbratowskiego

Hammerzeit Podcast

YesWas | Podcast

Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM

Z pasją o mocnych stronach

Techniczny NXXI

Ameryka i ja - Lidia Krawczuk w RMF Classic

Prawdziwe Zbrodnie

Piąte: Nie zabijaj