))
How to Perform The Bench Press
Manage episode 196307393 series 1952817
Treść dostarczona przez Bryan Vazquez. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Bryan Vazquez lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this short segment I go over 9 different tips that are absolutely essential to know before you begin doing any type of bench pressing or Dumbbell Pressing to minimize the risk of injury to yourself. Also to maximize the effectiveness of your chest exercises. Enjoy! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bryan-vazquez/support
…
continue reading
24 odcinków
Udostępnij
