))
REASONS AS TO WHY EXERCISING SHOULD BE YOUR UTMOST PRIORITY, EVEN DURING A GLOBAL PANDEMIC:
Manage episode 351028178 series 3430855
Treść dostarczona przez bodyzonegym. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez bodyzonegym lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Going to the gym--or just exercising in general--is excellent for the immune system. It reduces strain for individuals who are experiencing stress and anxiety, both of which are common feelings at a time of a global pandemic!
Better mood
Increase in Self-Confidence
Being Stress-Free
Read More Here
13 odcinków
Udostępnij
