))
”I Grøgaards hule” med Ingrid Kristiansen
Manage episode 380833583 series 2508678
Treść dostarczona przez Breaking Marathon Limits. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Breaking Marathon Limits lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Ingrid Kristiansen sitt navn står skrevet med gullskrift i norsk idrettshistorie. Hun er den eneste i friidrettshistorien – uansett kjønn – som har hatt verdensrekord samtidig på både 5000m, 10000m, 15km, halvmaraton og maraton!
”I Grøgaards hule” reflekterer Ingrid rundt karrierens oppturer og nedturer, samt sitt til dels uforløste potensial. Hun presenterer sin treningsfilosofi og forklarer hvorfor hun la opp treningen og konkurranseplanen slik hun gjorde. Ingrid påpeker sammenhenger og understreker grunnen til forskjellene fra andre treningsopplegg, som den velkjente norske modellen og moderne maratontrening. Hun poengterer viktigheten av selvstendighet som utøver, samt konstruktiv, kritisk tenkning i relasjonen mellom trener og utøver. Den frittalende trønderen gir en dønn ærlig vurdering av de seneste års prestasjoner på idrettens store scener. Selv om hennes egen utøverkarriere er historie, har hun fremdeles store ambisjoner som trener. Tune in for lettbeint fagprat om løping!
Kontakt Breaking Marathon Limits
Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
Breakingmarathonlimits@gmail.com
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator
139 odcinków
Udostępnij
