))
”I Grøgaards hule” med Marius Vedvik
Manage episode 385368416 series 2508678
Treść dostarczona przez Breaking Marathon Limits. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Breaking Marathon Limits lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Marius Vedvik er et dedikert A4-menneske, som har løping som livsstil. Det har foreløpig gitt han blant annet NM-gull på bortimot alle mellom- og langdistanseøvelser, legendestatus på Gularhuset, tilnavnet ”Førdes store sønn” og merkelappen ”best av de nest beste”.
”I Grøgaards hule” forteller Marius om karrierens mange oppturer, men også perioder med motgang og stagnasjon. Han redegjør for sitt forhold til idretten, og hvordan den har formet han som privatperson og utøver. På en reflektert måte forklarer han hvordan trivsel vektes med hensyn til sportslig satsing. Marius tydeliggjør nyanseforskjellen mellom motivasjon og dedikasjon i en nokså strømlinjeformet treningshverdag. Avslutningsvis presenteres en arbeidskravsanalyse for halvmaraton, og hvordan man kan anvende prinsippene fra den norske treningsmodellen for lange gateløp. Tune in for lettbeint fagprat om løping!
Kontakt Breaking Marathon Limits
Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
Breakingmarathonlimits@gmail.com
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator
139 odcinków
Udostępnij
