Artwork

Treść dostarczona przez brutalirongym. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez brutalirongym lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

2118 - Training - Deadlift Pre-Exhaust Program

29:50
 
Udostępnij
 

Manage episode 439515762 series 3362395
Treść dostarczona przez brutalirongym. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez brutalirongym lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Want to add more variety and excitement to your deadlift workouts WHILE progressing your strength? Who doesn't?! In today's podcast I share a program that I wrote for a client focused on warming up for the deadlift using non-deadlift specific exercises designed to address weaknesses and increase explosivity! Listen in to learn to more!

  continue reading

101 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 439515762 series 3362395
Treść dostarczona przez brutalirongym. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez brutalirongym lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Want to add more variety and excitement to your deadlift workouts WHILE progressing your strength? Who doesn't?! In today's podcast I share a program that I wrote for a client focused on warming up for the deadlift using non-deadlift specific exercises designed to address weaknesses and increase explosivity! Listen in to learn to more!

  continue reading

101 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi