))
Episodio 79. Cómo llevar el ayuno al entrenamiento y a la competición.
Manage episode 289538361 series 2615680
Treść dostarczona przez Carlos Pérez - REGENERA. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Carlos Pérez - REGENERA lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
El ayuno y el ejercicio físico no son una opción si no una necesidad biológica para cualquier ser humano. Una vez entendida esta frase donde hablamos de ella en el capítulo anterior, ahora toca saber cómo poder llevar el ayuno a nuestro día a día tanto en el entrenamiento como en la competición.
…
continue reading
71 odcinków
Udostępnij
