))
The Ultimate Diet Ranking: Shocking Results!!!
Manage episode 454194893 series 2938872
Treść dostarczona przez Justin Romaire. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Justin Romaire lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
0:00 - 1:00 introduction
1:00 - 3:42 S.A.D and Keto
3:42 - 6:12 Mediterranean Diet and IF
6:12 - 8:26 Vegan and Vegetarian Diet
8:26 - 9:51 Pescatarian and Whole30
9:51 - 11:49 Paleo and EC Synkowski
11:49 - 13:51 Tracking Macros and Zone
13:51 - 15:30 Carnivore and Intrinsic Diet
13:30 - 17:06 Custom Diet
Welcome back to CBG Radio! Struggling to find the right diet for your lifestyle and health goals? In this episode, Coach Justin takes you through the best and worst diets, from the S.A.D and Keto to the Mediterranean, Vegan, Paleo, and even Custom Diet plans.
Discover the pros, cons, and unique features of each approach, along with insights on tracking macros and the controversial Carnivore Diet. Whether you’re focused on health, weight loss, or overall well-being, this guide will help you choose the perfect fit. Tune in and find the diet that works for you!
__________________________________
The CBG Radio Team
-Get A Free Metabolic Assessment:
https://cbgonlinesports.myclickfunnels.com/free-metabolic-assessment
-YouTube: CBG YouTube
-Instagram: CBG Instagram
Join our FREE Nutrition Facebook Page https://www.facebook.com/groups/cbgnutritiontribe
Want to lose body fat, build muscle, and look like you Crossfit?
149 odcinków
Udostępnij
