El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Episodio 223: Cómo Reconocer a una Persona Mental - Claves para el Bienestar Emocional
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En el episodio 223, exploramos cómo reconocer a una persona mental. A diferencia de las personas emocionales, las personas mentales suelen ser muy analíticas y objetivas, pero pueden tener dificultades para conectar con sus emociones. Tienden a minimizar los problemas, lo que puede llevar a consecuencias graves cuando los problemas se vuelven críticos. Aunque son altamente productivas y resolutivas, a menudo carecen de entusiasmo y no celebran las alegrías de la vida. Es importante equilibrar la capacidad mental con una conexión emocional para evitar volverse excesivamente robótico. 🌟 Descubre más sobre cómo equilibrar tu bienestar emocional y mental con nuestras sesiones online en Centro Hope College. 🌟 Visita www.centrohopecollege.com para explorar cómo podemos ayudarte a desarrollar un enfoque equilibrado hacia tus emociones y tu salud mental. ¡Transforma tu vida y encuentra el equilibrio que necesitas hoy! 💻🌱
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