El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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75. Personas Altamente Sensibles | Explorando la neurociencia de la sensibilidad
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📥 Para recibir tu dosis de cerebrina diaria (GRATIS), suscríbete en: https://tucerebroaldesnudo.com/ 👉 Tu cerebro quiere links sorpresa, y lo sabe: https://linktr.ee/tucerebroaldesnudo --------------------------------- Acompáñanos en este episodio junto a nuestro neurocientífico Dr. Rapado y nuestro empresario Ignacio B. estaremos desarrollando la sensibilidad y cómo el cerebro de estas personas funciona de manera única (posiblemente, tú seas una de ellas). Descubriremos cómo la sensibilidad puede ser una fortaleza, brindando una mayor empatía, creatividad y percepción del entorno. Como también los siguientes temas: 2:15 ¿Eres una Persona Altamente Sensible (PAS)? 4:20 ¿Una PAS tiene mayor percepción en el entorno que otros cerebros? 6:37 Pros y Contras de ser una PAS 8:34 ¿Una PAS es ser una persona empática? 12:50 Tipos de PAS 15:56 ¿Cómo entrenar tu cerebro si eres PAS o NO? "Aquí venimos a hablar de neurociencia cotidiana y aterrizada al mundo real, si no controlas tu cerebro mediante la acción, este te controla mediante el pensamiento y la emoción, incluso... y la sensibilidad" Dr. Osman Salazar
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