))
Dr. James Hoffman on everything recovery
Manage episode 348725867 series 3105351
Treść dostarczona przez Chasing Fitness. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Chasing Fitness lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Dr. James Hoffman of Renaissance Periodization goes deep on everything involving recovery with regards to fitness and nutrition.
Hoffman dives deep on where to spend your time and resources when it comes to recovery and where to save your money. To check out his book on recovery, head to renaissanceperiodization.com.
43 odcinków
Udostępnij
