))
Why macros and the importance of tracking
Manage episode 348725899 series 3105351
Treść dostarczona przez Chasing Fitness. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Chasing Fitness lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode, Eric breaks down why he decided macros were the approach he wanted to coach people with along with why it's crucial to your success to actually track what you're eating.
43 odcinków
Udostępnij
