Artwork

Treść dostarczona przez Cleveland Clinic. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Cleveland Clinic lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Flexibility: The Key to Fitness Katie Lawton, MEd

16:12
 
Udostępnij
 

Manage episode 404965302 series 2798963
Treść dostarczona przez Cleveland Clinic. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Cleveland Clinic lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Exercise routines often focus on building muscle so you can get bigger, faster and stronger. But there’s something else far less sexy in the workout world that deserves your time and attention. Listen in as exercise physiologist Katie Lawton explains the importance of flexibility.

  continue reading

321 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 404965302 series 2798963
Treść dostarczona przez Cleveland Clinic. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Cleveland Clinic lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Exercise routines often focus on building muscle so you can get bigger, faster and stronger. But there’s something else far less sexy in the workout world that deserves your time and attention. Listen in as exercise physiologist Katie Lawton explains the importance of flexibility.

  continue reading

321 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi