))
Dopamin a motivace v náročných situacích; Jak se o něj dlouhodobě starat
Manage episode 268828604 series 2650392
Treść dostarczona przez CodeofLife. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez CodeofLife lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Ranní vstávání z postele, motivace vyřešit momentální úkol nebo zkrátka jen natažení ruky pro tužku jsou činnosti, které by se bez dopaminu neobešly. Hraje také důležitou roli v krizových a náročných situacích a ovlivňuje tak náš budoucí život. V dnešním dílu se s vámi podělíme o studii, která vysvětluje, jak dopamin v mozku ovlivňuje naši motivaci pouštět se do náročných činností a jaký dopad má na naši perspektivu. V druhé polovině se pak zabýváme tím, jak se o své hladiny dopaminu starat pro dlouhodobé zdraví a motivaci.
Náš E-shop: UpLife.cz
Navštiv náš web Codeoflife.cz
Mrkni na úvodní kurz biohackingu: Optimalizace dne
Rezervuj si praktický workshop: Upgadni se!
61 odcinków
Udostępnij
