))
Deload To Reload - When to change the program and avoid burnout
Manage episode 446370753 series 3574877
Treść dostarczona przez Comeback Athlete. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Comeback Athlete lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Blake discusses how fitness can be the wrong tool for handleing your stress. And why so many people quit fitness or burn 🔥 out.
So, if your looking to keep the fitness gainz 💪 going for the long haul listen in for this 12min podcast of wisdom.
15 odcinków
Udostępnij
