Artwork

Treść dostarczona przez Rebekah Buege. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rebekah Buege lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

S5 S9: She reconnects with healthy versions of herself

25:48
 
Udostępnij
 

Manage episode 422186570 series 2469588
Treść dostarczona przez Rebekah Buege. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rebekah Buege lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Nooo! It happens to the best of us. I found myself having fallen out of healthy habits and routines I once had firmly established in my life. The answer? Reconnect with that version of who you used to be. Find those healthy habits again and slowly reintroduce them into your week. In this episode, I'm sharing why this happens, what to do, and things to remember during the process to keep your confidence on track.

Don't forget this podcast is only the beginning! You can order all my books on amazon and get them delivered in just a few days. Here's a link if you want to snoop! https://www.amazon.com/gp/aw/d/B0BRC98BBM/ref=tmm_pap_swatch_0?ie=UTF8&qid=1671798787&sr=1-1

  continue reading

154 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 422186570 series 2469588
Treść dostarczona przez Rebekah Buege. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rebekah Buege lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Nooo! It happens to the best of us. I found myself having fallen out of healthy habits and routines I once had firmly established in my life. The answer? Reconnect with that version of who you used to be. Find those healthy habits again and slowly reintroduce them into your week. In this episode, I'm sharing why this happens, what to do, and things to remember during the process to keep your confidence on track.

Don't forget this podcast is only the beginning! You can order all my books on amazon and get them delivered in just a few days. Here's a link if you want to snoop! https://www.amazon.com/gp/aw/d/B0BRC98BBM/ref=tmm_pap_swatch_0?ie=UTF8&qid=1671798787&sr=1-1

  continue reading

154 odcinków

Semua episode

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi