Artwork

Treść dostarczona przez Andee Martineau - Podcaster, Best-Selling Author, Parenting Coach, Andee Martineau - Podcaster, Best-Selling Author, and Parenting Coach. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Andee Martineau - Podcaster, Best-Selling Author, Parenting Coach, Andee Martineau - Podcaster, Best-Selling Author, and Parenting Coach lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Ep #81 A Life-Fully Lived: Choosing to Feel Your Emotions & Helping Your Children Do The Same

45:17
 
Udostępnij
 

Manage episode 441412829 series 3515194
Treść dostarczona przez Andee Martineau - Podcaster, Best-Selling Author, Parenting Coach, Andee Martineau - Podcaster, Best-Selling Author, and Parenting Coach. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Andee Martineau - Podcaster, Best-Selling Author, Parenting Coach, Andee Martineau - Podcaster, Best-Selling Author, and Parenting Coach lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

There's a difference between emotions and feelings. Emotions are the automatic physiological responses, and feelings are the cognitive awareness of those emotions. I'll explain why understanding the difference is important.
I'm also talking about how to genuinely feeling and processing your emotions. Despite being emotional creatures by nature, many of us struggle with truly feeling our emotions, often resisting, reacting, or distracting ourselves instead. I'm sharing some personal stories and practical insights today that will get you moving from emotional constipation to emotional freedom.
*IMPORTANT --> The FREE "5 Day Get Your Kids To WANT To Listen" Bootcamp started today and goes all week: Sept 23-27. It's not too late to join. If you want better listening, stronger parent-child relationships and more parenting confidence grab your spot here: https://cmp.works/bootcamp

Next Steps: Leave a review if you've been enjoying the CMP Podcast

  continue reading

109 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 441412829 series 3515194
Treść dostarczona przez Andee Martineau - Podcaster, Best-Selling Author, Parenting Coach, Andee Martineau - Podcaster, Best-Selling Author, and Parenting Coach. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Andee Martineau - Podcaster, Best-Selling Author, Parenting Coach, Andee Martineau - Podcaster, Best-Selling Author, and Parenting Coach lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

There's a difference between emotions and feelings. Emotions are the automatic physiological responses, and feelings are the cognitive awareness of those emotions. I'll explain why understanding the difference is important.
I'm also talking about how to genuinely feeling and processing your emotions. Despite being emotional creatures by nature, many of us struggle with truly feeling our emotions, often resisting, reacting, or distracting ourselves instead. I'm sharing some personal stories and practical insights today that will get you moving from emotional constipation to emotional freedom.
*IMPORTANT --> The FREE "5 Day Get Your Kids To WANT To Listen" Bootcamp started today and goes all week: Sept 23-27. It's not too late to join. If you want better listening, stronger parent-child relationships and more parenting confidence grab your spot here: https://cmp.works/bootcamp

Next Steps: Leave a review if you've been enjoying the CMP Podcast

  continue reading

109 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi