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DIABETES E BANANAS: SIM OU NÃO? 12 FATOS QUE VOCÊ DEVERIA CONHECER!
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Quando você tem diabetes, é importante manter os níveis de açúcar no sangue o mais estáveis possível.
Um bom controle da glicemia pode ajudar a prevenir ou retardar a progressão de algumas das principais complicações da diabetes.
Por esse motivo, evitar ou minimizar alimentos que causam grandes picos de açúcar no sangue é essencial.
Apesar de ser uma fruta saudável, a banana é bastante rica em carboidratos e açúcar, os principais nutrientes que elevam os níveis de açúcar no sangue.
Então, você deveria comer bananas se tem diabetes? Como elas afetam o seu açúcar no sangue?
Saiba mais em https://controledadiabetes.com.br/diabetes-e-bananas-como-elas-afetam-a-sua-glicose/
Paz e saúde!
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